認(rèn)識(shí)自我超越自我主題班會(huì)

　　認(rèn)識(shí)自我，超越自我主題班會(huì)

　　一、班會(huì)背景：

　　初一年級(jí)的學(xué)生，由于年齡的增長(zhǎng)、身體的發(fā)育、知識(shí)的增多、社會(huì)交往的復(fù)雜，自我意識(shí)進(jìn)一步得到發(fā)展。他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)方面已由童年期借助家長(zhǎng)、老師轉(zhuǎn)為以自己為主體來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己；在自我態(tài)度方面，他們也有了明顯進(jìn)步，不再盲目聽(tīng)從別人的議論；在自我評(píng)價(jià)方面，他們的自我監(jiān)督、自我控制、自我改正等品質(zhì)是逐步提高的；但作為未成年人，他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)、自我態(tài)度、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我改正方面仍有較大的不足，具體表現(xiàn)為：

　　自我意識(shí)盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學(xué)關(guān)系緊張，遇事易偏激；對(duì)于自身的不足，不能坦然接受，更不能積極主動(dòng)地去改變自我、超越自我。

　　一方面應(yīng)當(dāng)肯定學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒，為他們的成長(zhǎng)而歡呼，同時(shí)又要耐心教育，積極引導(dǎo)，使學(xué)生的自我意識(shí)向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。

　　二、班會(huì)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識(shí)向良性方向發(fā)展，做到悅納自我、消除自我中心。

　　2、在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上改變自我，超越自我。

　　三、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、召開(kāi)班委會(huì)商量班會(huì)的策劃組織。

　　2、布置學(xué)生以珍視自我為話題寫(xiě)一篇作文，以便演講之用。

　　3、指導(dǎo)學(xué)生排練節(jié)目。

　　4、班會(huì)主持：學(xué)生

　　四、班會(huì)過(guò)程：

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　　1、導(dǎo)入：先讓學(xué)生對(duì)自我進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后進(jìn)行心理成熟自測(cè)（待定，準(zhǔn)備測(cè)試卷）。老師在學(xué)生初步體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，指出認(rèn)識(shí)自我的重要意義。

　　2、第一環(huán)節(jié)：展示《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事，引導(dǎo)學(xué)生討論，使學(xué)生感悟到認(rèn)識(shí)自我首先要悅納自我，敢于表現(xiàn)自我。

　　3、第二環(huán)節(jié)：相聲表演，使學(xué)生在笑聲中明白如果自我意識(shí)盲目擴(kuò)大，會(huì)形成以自我為中心的不良心態(tài)，從而影響到自己的發(fā)展。

　　4、第三環(huán)節(jié)：播放班級(jí)自拍錄象《心靈的舞蹈》（由班中學(xué)生飾演），讓學(xué)生感悟認(rèn)識(shí)自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。學(xué)生演講《超越自我》，尋找超越自己的方法。

　　5、演講《超越自我》

　　6、2003年10月16日，是一個(gè)令全國(guó)人民無(wú)比激動(dòng)、無(wú)比興奮的日子，也是一個(gè)永遠(yuǎn)載入中華民族史冊(cè)的日子！我國(guó)首次載人航天飛行成功，中國(guó)太空第一人楊利偉（有關(guān)于他的一些介紹和資料）如果他沒(méi)有足夠的自信和智慧，不斷提高自己，升華自己，怎能在眾多飛行員中脫穎而出……（屏幕上呈現(xiàn)有關(guān)與此內(nèi)容的圖片和新聞報(bào)道）7、2003年11月，中國(guó)女排17年后重圓冠軍夢(mèng)，令國(guó)人揚(yáng)眉吐氣，魅力與感動(dòng)，就在于挫折中再度奮起。就在今晚，17年的光榮夢(mèng)想重回中國(guó)，中國(guó)女排再度讓我們熱血沸騰！女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實(shí)現(xiàn)了冠軍夢(mèng)想，這是一種感動(dòng)、一種追求、一種尊嚴(yán)！女排姑娘也有過(guò)低谷時(shí)期，在這屆世界杯上，她們表現(xiàn)出了極強(qiáng)的自信，愈戰(zhàn)愈勇，11戰(zhàn)全勝，用自己的實(shí)力和自信，譜寫(xiě)了一曲輝煌的篇章。現(xiàn)場(chǎng)模擬小記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊(duì)員（由學(xué)生扮演）8、欣賞詩(shī)歌朗誦《我就是我》。

　　9、集體大合唱《相信自己》

　　10.班會(huì)結(jié)束前總結(jié)

　　（二）活動(dòng)具體步驟

　　導(dǎo)入

　　主持人：古希臘人把能認(rèn)識(shí)自己看作是人類(lèi)的最高智慧。認(rèn)識(shí)自我這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類(lèi)與生俱來(lái)的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。

　　也許很多同學(xué)會(huì)說(shuō)，世上最了解自己的莫過(guò)于自己，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己了。但事實(shí)是否如此呢？文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。認(rèn)識(shí)自己有時(shí)比認(rèn)識(shí)別人可能更要困難。一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認(rèn)識(shí)自我、肯定自我，如何抉擇積極或消極的自我意識(shí)，將在很大程度上影響或決定著一個(gè)人的前程與命運(yùn)。換句話說(shuō)，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你能否正確認(rèn)識(shí)自己。

　　第一環(huán)節(jié)：悅納自我，表現(xiàn)自我

　　主持人：首先我們請(qǐng)××同學(xué)給我們講一個(gè)故事，故事的題目叫《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》。

　　××拿著一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)：那是在非洲加納的一所寄宿制中學(xué)里，一位老師走進(jìn)了教室。他先拿出了一張畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)他的學(xué)生：孩子們，你們看到了什么？學(xué)生們盯住黑點(diǎn)，齊聲喊到：一個(gè)黑點(diǎn)。老師非常沮喪。難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣�。�

　　教室里鴉雀無(wú)聲，有些人垂下了頭。老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。他問(wèn)他的學(xué)生孩子們，你們又看到了什么？學(xué)生齊聲回答：一個(gè)白點(diǎn)。老師高興地笑了：孩子們太好了，無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。

　　學(xué)生聽(tīng)完后展開(kāi)熱烈討論。

　　學(xué)生A：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點(diǎn)，老師很沮喪，因?yàn)檫@表明孩子們對(duì)自身認(rèn)識(shí)不夠，遇到挫折時(shí)容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點(diǎn)，說(shuō)明學(xué)生遇到挫折時(shí)還能看到自己好的一面，是樂(lè)觀的、不畏挫折的，因此老師高興地笑了。

　　學(xué)生B：這個(gè)故事給我的啟發(fā)是，我們應(yīng)多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，要用欣賞的目光來(lái)看自己，即使你可能有很多不足，因?yàn)橹挥邢瓤吹闷鹱约海�才能正確認(rèn)識(shí)自己。

　　學(xué)生C：我對(duì)勇于表現(xiàn)自己這一話題，有比較深刻的體會(huì)，在小學(xué)時(shí)，我在課堂上很活躍，經(jīng)常舉手發(fā)表自己的見(jiàn)解，因?yàn)槲抑�道這樣能提高聽(tīng)課效率，鍛煉口頭表達(dá)能力。但上初中后，我的心理發(fā)生了一些變化，覺(jué)得自己懂就行了，沒(méi)必要刻意出風(fēng)頭，于是，我的聲音在課堂上消失了。隨之，我的成績(jī)逐漸變得不穩(wěn)定，甚至開(kāi)始下滑�，F(xiàn)在我已意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的重要性，并且我也發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題在很多同學(xué)身上存在�，F(xiàn)在該是發(fā)奮的時(shí)候了，機(jī)會(huì)就在眼前，勇敢的去表現(xiàn)自己吧！即使遇到挫折，記住，堅(jiān)持就是勝利！

　　主持人總結(jié)：面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會(huì)黯然失色；如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂(lè)之中，你將會(huì)得到幸福。同樣的道理，面對(duì)自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，你將會(huì)充滿信心，迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確認(rèn)識(shí)自己，首先就要悅納自己，敢于表現(xiàn)自己。

　　第二環(huán)節(jié)：消除盲目自信和以自我為中心的意識(shí)主持人：當(dāng)然，如果自我意識(shí)盲目擴(kuò)大，就會(huì)走入另一個(gè)我們不希望看到的極端--以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢？

　　下面請(qǐng)欣賞相聲表演《自信與自大》。

　　主持人：兩位同學(xué)精彩的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信也給我們帶來(lái)了新的啟發(fā)和思考。請(qǐng)同學(xué)們簡(jiǎn)單討論一下，然后說(shuō)說(shuō)你們的看法。

　　學(xué)生圍繞自大與自信、以自我為中心的危害性、我們應(yīng)采取的措施等問(wèn)題展開(kāi)了熱烈的討論。

　　學(xué)生D：一個(gè)狂妄自大的人，會(huì)蔑視別人的存在，從而使他人疏遠(yuǎn)他，他自己也會(huì)慢慢地把自己封閉在一個(gè)自我的圈子里不能自拔。并且當(dāng)他看到別人比自己好時(shí)，又很容易產(chǎn)生嫉妒心理。莎士比亞說(shuō)過(guò)嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼，他會(huì)吞噬你的身心。

　　學(xué)生E：在現(xiàn)今社會(huì)中，人際關(guān)系是十分重要的。如果一個(gè)人性格是狂妄自大的，他肯定沒(méi)有好的人緣，他也很難在社會(huì)中立足，因?yàn)榇蠹叶疾辉负退�合作�?/p>

　　學(xué)生F：我最大的毛病就是有時(shí)只顧及自己的感受而沒(méi)有顧及別人，比如講話比較偏激，遇事不夠理智，得罪了不少人。記得我在一篇文章里看到過(guò)，幾個(gè)回校體檢的同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，在學(xué)校踢足球。一位在場(chǎng)的老師批評(píng)制止了他們。當(dāng)時(shí)一個(gè)同學(xué)只考慮到自己，而沒(méi)顧及其它，就當(dāng)場(chǎng)和這位老師頂撞起來(lái)，并講了一些過(guò)激的話。后來(lái)在班主任的幫助下，該同學(xué)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并且也逐漸成熟起來(lái)，尤其是在和他人交往這方面。我覺(jué)得要形成良好的人際關(guān)系，第一不能太自我，要設(shè)身處地從他人的角度想問(wèn)題；第二遇事要理智，保持清醒的頭腦；還有就是要心胸寬廣。

　　主持人總結(jié)：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發(fā)點(diǎn)，只關(guān)心自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。

　　要消除自我中心，一是要主動(dòng)和他人交往，形成良好的人際關(guān)系，在平時(shí)，主動(dòng)關(guān)心、幫助他人，設(shè)身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會(huì)活動(dòng)和集體活動(dòng)，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)各種社會(huì)角色，通過(guò)各種活動(dòng)鍛煉自己，提高自己。

　　第三環(huán)節(jié)：超越自我

　　要正確認(rèn)識(shí)自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上，針對(duì)不足，主動(dòng)彌補(bǔ)。下面我們看一段錄象《心靈的舞蹈》（由學(xué)生飾演，并有話外音），也許你會(huì)受到一些啟發(fā)。

　�。ū硌莸氖且晃桓呶话c瘓的女孩面對(duì)生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學(xué)完中學(xué)課程，并掌握了熟練的電腦技術(shù)，在全國(guó)性的動(dòng)畫(huà)制作比賽中獲得金獎(jiǎng)，還出版了有關(guān)動(dòng)畫(huà)制作方面的專(zhuān)著。主持人：這事跡告訴我們，只有勇于超越自我的人，才能最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這也是我們要正確認(rèn)識(shí)自己的出發(fā)點(diǎn)和最終目的。我們應(yīng)怎樣超越自己呢？看看某某同學(xué)是怎么說(shuō)的？

　　某某同學(xué)演講《超越自我》

　　主持人：2003年10月16日，是一個(gè)令全國(guó)人民無(wú)比激動(dòng)、無(wú)比興奮的日子，也是一個(gè)永遠(yuǎn)載入中華民族史冊(cè)的日子！我國(guó)首次載人航天飛行成功，中國(guó)太空第一人楊利偉如果他沒(méi)有足夠的自信和智慧，怎能在眾多飛行員中脫穎而出……（屏幕上呈現(xiàn)有關(guān)與此內(nèi)容的圖片和新聞報(bào)道）主持人：2003年11月，中國(guó)女排17年后重圓冠軍夢(mèng)，令國(guó)人揚(yáng)眉吐氣，魅力與感動(dòng)，就在于挫折中再度奮起。17年的光榮夢(mèng)想重回中國(guó)，中國(guó)女排再度讓我們熱血沸騰！女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實(shí)現(xiàn)了冠軍夢(mèng)想，這是一種感動(dòng)、一種追求、一種尊嚴(yán)！女排姑娘也有過(guò)低谷時(shí)期，在這屆世界杯上，她們表現(xiàn)出了極強(qiáng)的自信，愈戰(zhàn)愈勇，11戰(zhàn)全勝，用自己的實(shí)力和自信，譜寫(xiě)了一曲輝煌的篇章。那么她們是如何克服困難，彌補(bǔ)不足，戰(zhàn)勝自己不斷攀登的呢？（屏幕上出現(xiàn)中國(guó)女排勇奪世界冠軍的鏡頭……）請(qǐng)看《中國(guó)青年報(bào)》的記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊(duì)員……小記者：陳教練，你好！請(qǐng)談?wù)勚袊?guó)女排之所以能夠在這么多年后重奪冠軍的秘訣。陳忠和說(shuō)：其實(shí)沒(méi)有什么秘訣。兩年多前，我在接任女排帥印時(shí)就有信心率領(lǐng)中國(guó)女排東山再起，有信心重奪世界冠軍。中國(guó)女排必須重新再來(lái)，就是重新種顆樹(shù)。陳教練又說(shuō)：世界女子排壇發(fā)生了巨變，我們不能用老眼光看待對(duì)手。我們有充分的時(shí)間來(lái)培養(yǎng)有潛力的年輕人，2001年培養(yǎng)，2002年崛起，2003年重新進(jìn)入世界第一集團(tuán)，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)出成績(jī)。當(dāng)時(shí)這批年輕人身材出眾，技術(shù)粗糙，但大家都有一顆奮斗的心。馮坤、周蘇紅、趙蕊蕊、劉亞男、楊昊、王麗娜、張娜……都是屬于那種玩兒命拼殺的球員。球隊(duì)必須要首先從作風(fēng)入手，比賽可以輸，斗志絕不能輸。這些年輕人都是聯(lián)賽涌現(xiàn)出來(lái)的，我對(duì)她們充滿信心。女排隊(duì)長(zhǎng)馮坤說(shuō)：新女排這次在技戰(zhàn)術(shù)上有了進(jìn)步，特別是在心理上有了突破，有了前所沒(méi)有的自信和志在必得的斗志，在與美國(guó)隊(duì)這場(chǎng)最關(guān)鍵的比賽中，在1比2落后的情況下，不急不躁，贏得了最終的勝利，便是最好的證明。

　　主持人：同學(xué)們，我們可要好好習(xí)女排的這種精神�。�

　　主持人：請(qǐng)記住，認(rèn)識(shí)自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛(ài)，你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應(yīng)有的風(fēng)采。

　　再請(qǐng)聽(tīng)××和××的詩(shī)朗誦《我就是我》

　　主持人：讓我們集體大合唱《相信自己》全班齊聲合唱……班主任總結(jié)：（略）

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