2018年中小學生防自然災害安全教育主題班會教案

(一)洪水暴發(fā)時如何自救?

l.受到洪水威脅，如果時間充裕，應按照預定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉(zhuǎn)移。

2.洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。

3.在山區(qū)，如果連降大雨，用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況，應該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。

5.洪水過后，要服用預防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。

(二)如何避免遭受雷擊?

雷電是云中的電荷積聚到一定程度時的放電過程，具有很大的破壞性和傷害性。當遇到雷電時，要注意以下幾點：

1.雷雨天，人不要靠近高壓變電室、高壓電線和孤立的高樓、煙囪、電桿、大樹、旗桿等，更不要站在空曠的高地上或在大樹下躲雨。

2.打雷下雨，正在野外，要摘下金屬架眼鏡、手表、皮帶;若是騎車旅游，要盡快離開自行車;不用有金屬立柱的雨傘;在郊區(qū)或露天操作，不要使用金屬工具，如鐵撬棒等。

3.雷閃緊密時，不要穿潮濕的衣服靠近或站在露天金屬商品的貨垛上。

4.在市區(qū)內(nèi)躲避雷陣雨，需遠離金屬物體、鐵欄桿、高大廣告牌等，不要站在屋檐下或擠在商場門口躲雨，最好進入室內(nèi)靜候“雨過天晴”。

5.雷雨天里，避開水域，不要去江河湖邊游泳、劃船、垂釣等。

6.電閃雷鳴時，即使在安裝了避雷針的室內(nèi)，也應拔掉電視、電冰箱等家用電器的電源插頭，防止感應電場造成不必要的損失;房間中央或內(nèi)墻處較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要倚靠柱子、立于外墻壁或門窗邊，請離開照明線、電話線、電視線等室內(nèi)線路。

7.雷雨天，最好不要開車。車內(nèi)空間是較安全的避雷場所，車體卻易遭雷擊損壞。

8.雷雨天，最好不要打手機。雖然手機發(fā)射或接收的無線電波會否招引雷電，目前尚無科學定論;但是，在野外，手機作為金屬物件，確實容易成為雷擊目標。

(三)地震發(fā)生時怎樣保護自己?

1.地震避險與自救

避震要點

地震時是跑還是躲?我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下(旁)、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方或室外開闊、安全的地方。整個人蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心

;抓住桌腿等牢固的物體;保護頭頸、眼睛、掩住口鼻;避開人流，不要亂擠亂擁;空氣中有易燃易爆氣體時，不要隨便點火。

地震前如何預防

(1)準備足夠的食品和飲料，特別要在床頭、課桌、辦公桌及其他常待的學習生活場所常備飲用水和必要的食物。

(2)檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方?住房的建造質(zhì)量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要及時撤離。

(3)合理放置家具、物品：把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人;把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;清理雜物，讓門口、樓道暢通;對陽臺護墻進行清理，將花盆雜物拿下來;固定高大家具，防止傾倒砸人;家具物品擺放要做到“重在下、輕在上”;把牢固的家具清空，以備震時藏身;加固睡床。

(4)準備好必要的防震物品;練習“一分鐘緊急避險”;進行緊急撤離與疏散練習。

震時應急主要措施

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)千萬不要驚慌，應根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。

(1)遇震時一定要鎮(zhèn)靜，選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下(旁)，或易于形成三角空間的地方和開間小、有支撐的地方，如跨度小的廚房、廁所、墻角或桌子、床等家具下進行躲避。

(2)如果住的是平房，應該迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓!不要站在窗邊和陽臺上。絕對不可以使用打火機或蠟燭，因為空氣中可能含有易燃易爆氣體。

(3)避開高大建筑物，如樓房、特別是有玻璃幕墻的高層建筑、立交橋、高煙囪、高門臉、女兒墻及橋梁、隧道、峭壁陡坡或海邊等;避開危險物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等，更不要在狹窄的巷道和樓梯上停留。

(4)遇到山崩、滑坡，要橫著與滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。

(5)處于泥石流區(qū)域時，應迅速向泥石流溝兩側(cè)跑離，切記不能順溝向上或向下跑動。要避開山腳、陡峭的山坡、山崖等。

(6)實施平時設想好的各種避震方式方法，帶上必要的救護藥品及避震器物。

(7)強震后盡可能迅速逃離建筑物，轉(zhuǎn)移到空曠場地，以防出現(xiàn)強余震。來不及逃出時，盡量躲在室內(nèi)墻角或支撐結(jié)構(gòu)較多的空間部位及器物之下。

(8)迅速切斷電源和煤氣管道，迅速遠離易燃易爆及有毒氣體源。

震時如何正確避震

(1)學校人員如何避震

地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。學校平時要結(jié)合教

學活動，向?qū)W生講述地震和防震抗震知識。震前，要安排好學生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地。震時在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺旁;教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，絕不可讓學生亂跑或跳樓;待地震過后，應當按學校準備的疏散路線，在老師的指揮下，有組織地迅速撤離。如果是在操場或室外，則可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。

(2)在行駛車輛中的人如何避震

司機應盡快減速，逐步剎閘，乘客(特別在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，以免摔倒或碰傷;并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

(3)樓房內(nèi)人員如何避震

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，千萬不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的衛(wèi)生間去暫避一時。因為衛(wèi)生間結(jié)構(gòu)力強，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。廚房也屬承重墻多，開間小的房間，但因電、氣密布，地震時極易因管道破壞而導致天然氣泄漏，躲入其中發(fā)生中毒、火災的可能性較大，因此，不宜進入。總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。在發(fā)生地震時，不能使用電梯。萬一被關在電梯中，迅速將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

(4)家庭避震

地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近;內(nèi)墻墻根;廁所、儲藏室等開間小的地方。

(5)公共場所避震

一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開吊燈、電扇等懸掛物;用手提包等保護頭部;等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽館、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺;避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高

聳或懸掛物。

(6)戶外避震

首先要保護好頭部，避開危險之處。當大地劇烈搖晃、站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。在1987年日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制板墻、門柱的倒塌，曾造成多人死傷。因而務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等處躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋、危墻;女兒墻、高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。

(9)野外如何避震

地處野外者要避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。遇到山崩、滑坡，要橫著與滾石前進方向跑，逃離滾石流;也可躲在堅實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。注意山崩、斷崖落石或海嘯，在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避震。

震后自救與互救

大地震的來臨是很突然的，即使震前有一定的準備，震時采取了正確的避震措施，震后還是會有很多人被埋壓在建筑物的瓦礫中，這時人們最主要的工作是積極開展正確的自救和互救，爭取在最短的時間內(nèi)救出最多的人員。

(1)自救——抓住生存的機遇

如果震后不幸被廢墟埋住，要盡量保持冷靜，消除恐懼心理，堅定毅力，設法自救。注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，一是避免意外事故，二是避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息的危險。盡量活動手和腳，并清除壓在身上的物品。用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許，盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。幾個人同時被壓時，要互相鼓勵，要設計方案，得以延生和脫險。在周圍安靜時或能聽到上面(外面)有人說話時，應敲擊出聲，向外界傳信息。無力脫險時，盡量節(jié)省力氣，要靜臥，保持體力，尋找食品和飲用水，并計劃使用，以延長時間。更重要的是要有信心，要樂觀，等待時機。脫險后應當怎么做，首先是迅速救人。在有關人員的指導下，采用科學的方法，積極參

加互救活動。其次是從危房中撤出時，應當先滅掉明火，切斷電源、火源和氣源。盡快離開室外各種危險環(huán)境，遇到特殊危險時要注意保護自己。三是不要回房去取東西，謹防余震隨時發(fā)生。四是盡快與家人或機關、學校取得聯(lián)系，到單位或指定的疏散地點去。

(2)互救——減少傷亡，增加幫手

震后救人的原則：救助者要先救近，再救遠，先救醫(yī)務人員和強壯人員，以便增加幫手。要確定被壓埋者的情況，先讓被壓埋者的頭部露出來。急救者要針對不同情況，如窒息、出血、骨折等，予以適當處置。救出受傷者作簡單處置后，轉(zhuǎn)移到更安全的地方。

震后救人的方法：要用最快的速度使傷者頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的異物，保持呼吸通暢，然后再暴露胸腹部。如有窒息，應立即進行人工呼吸。挖掘時，要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，保護支撐物，清除阻擋物，保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。被壓埋者不能自行出來時，不要生拉硬扯，防止進一步造成損傷。對于脊椎損傷者，挖掘時，要避免再次加重脊椎損傷。從廢墟中救出后，在轉(zhuǎn)送搬運時，應使用硬擔架或門板，絕對禁止脊椎彎曲或扭轉(zhuǎn);不能一人抬肩，一人抬腿，以免造成傷者癱瘓。凡四肢骨折、關節(jié)損傷者，應就地取材，制作夾板，實施固定。固定時，應顯露傷肢末端，以便觀察血液循環(huán)。對于在黑暗、窒息、饑渴狀態(tài)下埋壓過久的人，救出后應給予必要的護理;蒙上眼睛，使其避免強光的刺激;不可突然接受大量新鮮空氣，不可一下進食過多;要避免被救人情緒過于激動;對受傷者，要就地作相應的緊急處理。

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