�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)自我挑戰(zhàn)

　　就是要意識到自我完善的重要性。人格完善就是指一個人不斷認識自我、提升自我、完善實現(xiàn)的結(jié)果。在心理學上，人格泛指一個人獨特的、相對穩(wěn)定的行為模式。英國著名心理學家艾森克指出：“人格乃是決定個人適應環(huán)境的個人性格、氣質(zhì)、能力和生理特征�！�

　　所以，在生活中，別人怎么看你，怎么議論你，都在照射著你人格的優(yōu)缺點。對此，你只有不斷上心，方可完善自己。這與小孩子不一樣，小孩子一天到晚，父母都在敦促他們改正缺點，形成某種規(guī)范行為。而成人的人格完善，是自己跟自己過不去，自己給自己念緊箍咒，自己跟自己斗。

　�。ǘ�）培養(yǎng)自我信念

　　就是要樹立一個信念。在心理學上，人格泛指個人的先天遺傳與后天培養(yǎng)的認知、情感、動機、行為方式的總和。在人生的最初10多年當中，先天遺傳對個人的人格占主導作用，但隨著年齡的增長，后天培養(yǎng)的人格因素越來越起主導作用。因此，人格實際就是個體適應環(huán)境的一種行為方式。所以，人可以通過有意識的培養(yǎng)與努力，改變自己的人格。

　�。ㄈ�）培養(yǎng)自我批評

　　就是要客觀評價自己。有時人們?nèi)菀鬃园�，忽略別人給予自己的意見和建議�？蓪嶋H上，他人對自己的評價也許比自我評價更客觀、具體。我們應該避免自我封閉，要信任他人，并謙虛接受別人指出的不足。其實，不管對方是何等身份，對于我們來說，都是一面能反射出自我的鏡子。同時，我們應該有意識地擴大自己的社交圈，以得到更多人對自己的反饋。這樣我們才能更全面、客觀地認識和完善自我。

　�。ㄋ模┡囵B(yǎng)自我磨煉

　　就是要付諸行動。即使是很小的改變或象征性的計劃，也比停留在腦子里的計劃要好一百倍。要相信自己能成長，能夠改變，相信行動是改變自我、接近理想人格的最佳途徑。尤其是最初產(chǎn)生自我完善想法之時，是最有行動動力的時候，此時應盡快行動起來。

　�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)自我開放

　　就是要保持一個開放的思想。我們生活在一個日新月異的時代，所有的信息和事物都在不斷地更新，這就意味著我們要不斷重新審視自己的人格，看看有沒有和這個時代不合拍的地方。一旦發(fā)現(xiàn)，就有必要采取行動進行自我人格完善。