一、理論知識能力。一個優(yōu)秀的大學生必須擁有扎實的文化知識，包括專業(yè)知識和非專業(yè)知識 ，最終形成自己的知識體系。因為任何工作，無論是科學、教育研究，還是具體的實踐作業(yè)，都需要豐富的理論知識。大學生用自己廣闊的社會時間能力。所以，作為一名大學生，就應該把課堂的知識和學好，同時，要多到圖書館博覽群書，增加自己的理論知識，到達充實自己的目的。

　　二、 適應環(huán)境能力。適應能力是一個人綜合數(shù)值的反映，它與個人的思想品德，創(chuàng)造能力，知識技能等密切相關(guān)。大學生畢業(yè)之后，所面臨的是找工作，參加工作，然后 定居。它們都是在不斷的變化的，所以，大學生要培養(yǎng)自己適應社會環(huán)境能力。只有這樣，即使是在比較艱苦的環(huán)境下，也能夠變不利的因素為有利的因素，從而為 大學生以后的事業(yè)的成功奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　三、 社會交際能力。人際交往是一門學問，它存在于社會的任何角落，它是人們實踐經(jīng)驗的結(jié)晶，在課本上是學不到的。大學生必須具備這個能力，它關(guān)系到大學生以后 找工作的問題，而要具備很好的社會交往能力，大學生就要大膽地把握各種交流機會，培養(yǎng)自己與他人在心理方面的相通。同時，要做到誠實守信，人格平等。

　　四、語言表達能力。語言表達能力是大學生必須具備的又一項重 要能力。學習、工作和社會人際交往等需要語言表達能力。社會競爭是人才的競爭，而一個人，就必須要有很強的語言表達能力，只有這樣，才能在市場競爭中處于 不敗之地。若要具備這一能力，當代大學生首先要敢于說，這也是練好口才的前提；其次要做到有話可說（需要廣泛的知識面），這是練好口才的基礎(chǔ)；再次是要善 于說話，注意什么場合說什么話，注重語言的得體，這是練好口才的關(guān)鍵。為此，大學生應該抽出時間閱讀有關(guān)的文學著作和口才范文，多做練習，以便使自己的語言表達能力得到鍛煉和提高。

　　五、動手能力。動手能力是將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐工作的重要保證。對于大學生來說，畢業(yè)之后是從事教育教學研究、自然科學研究，還是在生產(chǎn)第一線從事技術(shù)管理工作。動手能力的強弱，都會影響著一個大學生的發(fā)展前途。為此，當代大學生就要勤動手，重實踐，多做實事，在扎實理論知識的指導下，提高自己實際動手能力。

　　六、競爭能力。競爭能力是人們順利完成某項活動多必備的一種心理特征，也是大學生及至人類都在追求的一種能力品質(zhì)。由于當前社會是一個激烈競爭的社會，從而競爭能力的培養(yǎng)尤為重要。再次，我們大學生應注意幾點：一、意識到競爭能力是自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要；二、要意識到競爭是實力的展示，掌握更多的技能技巧，善于抓住機會，勇于展示自己才會在競爭社會中獲勝；三要意識到競爭實際是人格的考驗，所以，大學生必須在競爭社會中保持健康積極的心態(tài)才能獲勝。

　　七、溝通能力。隨著現(xiàn)代社會的進步和科學技術(shù)的飛速發(fā)展，需要每個大學生都必須具備較強的溝通能力。溝通能力是社會交往的關(guān)鍵，一個具有很強溝通能力的人，能把工作做得得心應手。而培養(yǎng)溝通能力需要自信心和必要的技巧。對當代大學生來說，應注意以下幾點：一是要注意溝通中雙方的互惠和相互尊重；二是要學會站在對方的立場和觀點上看問題，了解對方的思想觀點；三是要積極地在矛盾和沖突中找共同點，提高溝通的技巧。但特別要注意的幾點：一是對別人任意的評價；二是不恰當?shù)脑儐�；三是命令的語氣；四是威脅的話語；五是高傲的態(tài)度；六是注意力不集中；七是言不由衷。