1、暖胃祛寒

　　現(xiàn)代人因常吃冷飲等不良飲食生活習(xí)慣造成胃寒等癥，紅糖姜水能夠暖胃祛寒，有效的緩解因胃寒所帶來的不適癥狀。

　　2、防治風(fēng)寒感冒

　　生姜的藥性辛溫，具有發(fā)汗解表以及祛風(fēng)散寒的作用，對于因風(fēng)寒感冒所引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀都具有一定的食療效果，所以紅糖姜水緩解風(fēng)寒感冒的效果是十分顯著的。

　　3、驅(qū)寒除濕

　　生姜具有驅(qū)寒除濕的作用，而人體的許多疾病是由于體內(nèi)的寒氣與濕氣所引起的，而紅糖能夠補(bǔ)充人體氣血，具有良好的調(diào)養(yǎng)作用。因此，經(jīng)常飲用紅糖姜水，可以驅(qū)寒除濕，使人體達(dá)到清爽與輕盈的健康狀態(tài)。