越野賽活動(dòng)方案
更新時(shí)間：2023-10-10 07:18:26 活動(dòng)方案 我要投稿
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越野賽活動(dòng)方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的越野賽活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
越野賽活動(dòng)方案1
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的'精神，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)。以及響應(yīng)xx中心校關(guān)于做好冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知，展示師生形象與風(fēng)采，制定xx中心校冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案：
一、競(jìng)賽時(shí)間：
20xx年12月（具體時(shí)間另行通知）
二、地點(diǎn)：
xx廠南（如有變動(dòng)，具體地點(diǎn)另行通知）
三、比賽項(xiàng)目：
5000米越野跑，分男女兩組。
四、錄取名次和計(jì)分辦法
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：按照參賽人數(shù)逆得分（如參賽10人，第一名10分，第二名9分。第十名1分）。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)，參賽學(xué)�？偟梅诌M(jìn)行評(píng)比，以校為單位分AB兩類(lèi)學(xué)校進(jìn)行評(píng)比，A類(lèi)為xx小學(xué)，B類(lèi)為其他小學(xué)。
3、獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)，參賽運(yùn)動(dòng)員被選拔參加縣冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得縣前50名，該運(yùn)動(dòng)員所在學(xué)校團(tuán)體獎(jiǎng)并列為第一名。
五、人員安排
1、裁判員
總裁判長(zhǎng)：xxx
起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：xxx
檢錄長(zhǎng)：xxx
起點(diǎn)檢錄員：xxx xxx xxx xxx
聯(lián)絡(luò)員：xxx
發(fā)令員：xx
終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：xxx
終點(diǎn)裁判員：xxx
終點(diǎn)記錄員：xx
2、生活組（xxx xxx）
做好運(yùn)動(dòng)會(huì)前期的物品籌備、開(kāi)銷(xiāo)預(yù)算工作、緊急情況處理等。如：準(zhǔn)備好飲水機(jī)，桶裝水，藥品，等。
3、外聯(lián)組（xxx xxx）
運(yùn)動(dòng)會(huì)前期多與商家協(xié)商，爭(zhēng)取更多的贊助，部分作為運(yùn)動(dòng)會(huì)資金來(lái)源。
六、工作要求
1、積極備賽
各學(xué)校請(qǐng)按照運(yùn)動(dòng)會(huì)要求積極準(zhǔn)備、訓(xùn)練，按時(shí)參加比賽。
2、保障安全
請(qǐng)各校做好比賽安全，如交通、帶隊(duì)、飲食等。在比賽中在鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揚(yáng)體育精神，頑強(qiáng)拼搏、鍛煉意志的同時(shí)，又要考慮運(yùn)動(dòng)員安全問(wèn)題保護(hù)好運(yùn)動(dòng)員，量力而行，友誼第一，比賽第二。（B類(lèi)學(xué)校中最高年級(jí)為四年級(jí)，學(xué)生不滿10歲，心肺功能偏弱）
越野賽活動(dòng)方案2
為迎接春節(jié)來(lái)臨，活躍節(jié)日氣氛，團(tuán)結(jié)凝聚職工，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)職工體質(zhì)，喚醒健身意識(shí)，對(duì)外提升形象，促進(jìn)發(fā)展，公司決定開(kāi)展20xx年冬季長(zhǎng)跑越野賽活動(dòng)，安排如下：
一、組織機(jī)構(gòu)
1、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
2、下設(shè)辦公室主任：
成員：
二、競(jìng)賽規(guī)則
1、競(jìng)賽設(shè)男子組、女子組。
2、競(jìng)賽線路：見(jiàn)附圖，總長(zhǎng)度男子組為4公里，女子組為公里。
3、競(jìng)賽分男子、女子兩次進(jìn)行，女子組先出發(fā)，回來(lái)后男子組再出發(fā)。
4、參賽選手接到現(xiàn)場(chǎng)發(fā)令后進(jìn)入起跑區(qū)準(zhǔn)備，待發(fā)令槍響后開(kāi)始起跑，按規(guī)定線路跑完全程回到終點(diǎn)，進(jìn)入名次通道領(lǐng)取名次票，領(lǐng)取時(shí)男子組必須持兩張中途拐點(diǎn)雙色票，女子持一張拐點(diǎn)票，否則不給名次票。
5、團(tuán)體得分只計(jì)算男女前100名選手的成績(jī)。
6、男子、女子各前10名先到前10名登記臺(tái)登記個(gè)人成績(jī)后，再到各自單位登記團(tuán)體成績(jī)。xx—100名選手現(xiàn)場(chǎng)到本單位指定地點(diǎn)登記團(tuán)體成績(jī)，前200名回本單位自行匯總登記。
7、領(lǐng)獎(jiǎng)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的'為個(gè)人前10名，團(tuán)體前7名，其他鼓勵(lì)獎(jiǎng)（xx-100名）和紀(jì)念獎(jiǎng)（101-200名）會(huì)后各單位匯總憑名次票到領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
8、團(tuán)體全部進(jìn)行名次排列。
三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及得分核算方式
a)個(gè)人獎(jiǎng)：
1）設(shè)男子個(gè)人一、二、三名，（金、銀、銅牌各一塊，獎(jiǎng)品、鮮花一束）；（4—10名）七個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)，（證書(shū)、獎(jiǎng)品、鮮花一束）
2）設(shè)女子個(gè)人一、二、三名，（金、銀、銅牌各一塊，獎(jiǎng)品、鮮花一束）；（4—10名）七個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)。（證書(shū)、獎(jiǎng)品、鮮花一束）
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：
1）團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置設(shè)團(tuán)體一、二、三名。（獎(jiǎng)牌、鮮花一束），四個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)（獎(jiǎng)牌、鮮花一束）
2）得分核算規(guī)定
團(tuán)體得分實(shí)行百分制，其中組織得分20分，參競(jìng)賽得分80分。 ○1組織得分包括（20分）
重視度：（4分）是否迅速安排，領(lǐng)導(dǎo)參與，制定方案措施，預(yù)先訓(xùn)練。（每項(xiàng)1分）
動(dòng)員度：（4分）是否全員參與，組建服務(wù)隊(duì)、啦啦隊(duì)，職工知曉競(jìng)賽方案。（每項(xiàng)1分）
配合度：（4分）是否及時(shí)確定運(yùn)動(dòng)員并不在變更，確定領(lǐng)隊(duì)
并開(kāi)始工作。運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)從指揮不吵鬧，及時(shí)報(bào)送成績(jī)并配合頒獎(jiǎng)。（每項(xiàng)1分）
整齊度：（4分）是否隊(duì)列整齊，服裝整齊，號(hào)碼整齊，行動(dòng)整齊。（每項(xiàng)1分）
遵紀(jì)度：（4分）是否服從規(guī)則，成片走回，拐點(diǎn)處不領(lǐng)票，安全要求。（每項(xiàng)1分）
2參競(jìng)賽得分含項(xiàng)及計(jì)算方式（80分）
四、組織分工
1、仲裁：
負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)裁決，爭(zhēng)議評(píng)判，違規(guī)處理，資格取消，最終名次敲定。
2、組織得分考評(píng)組：
組長(zhǎng)：
負(fù)責(zé)按照組織得分評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)給團(tuán)體組織得分部分打分。
3、參競(jìng)賽組：
1）會(huì)場(chǎng)主持組：組長(zhǎng)：組員：負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)主持，發(fā)出發(fā)令，音響、飲用水2）
團(tuán)體計(jì)分組：
組長(zhǎng)：（成績(jī)匯總）組員
負(fù)責(zé)到各單位（分五板塊）按照參競(jìng)賽得分計(jì)算方式統(tǒng)計(jì)名次及成績(jī)。
4、發(fā)票組：
一號(hào)拐點(diǎn)發(fā)票組：組長(zhǎng)：
組員：
負(fù)責(zé)在字路口西北角插紅旗，發(fā)1號(hào)票（男女有別）二號(hào)拐點(diǎn)發(fā)票組：組長(zhǎng)：
組員
負(fù)責(zé)在十字插紅旗，發(fā)2好票（男子組）準(zhǔn)確迅速。終點(diǎn)發(fā)票組：組長(zhǎng)：
組員：
負(fù)責(zé)前十名個(gè)人成績(jī)登記，在終點(diǎn)通道換發(fā)名次票，收取男子組兩張雙色票，女子組一張票。
5、治安組：
越野賽引導(dǎo)車(chē)1輛，電動(dòng)自行車(chē)4輛，為選手開(kāi)路，保護(hù)隊(duì)伍的安全，處理應(yīng)急聯(lián)絡(luò)，監(jiān)督按競(jìng)賽規(guī)則辦。
救護(hù)組：組長(zhǎng)：
負(fù)責(zé)醫(yī)護(hù)人員及醫(yī)院救護(hù)車(chē)在南門(mén)外待命應(yīng)急應(yīng)急電話：
五、競(jìng)賽紀(jì)律和要求：
1、安全一票否決制。
2、要求各參賽隊(duì)服裝統(tǒng)一干凈整齊，胸前號(hào)碼整齊并以兩個(gè)口袋上線為準(zhǔn)，腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。
3、各單位整隊(duì)入場(chǎng)進(jìn)入指定區(qū)域，如男女組各超過(guò)40人，單位則按雙排站列，保持整體隊(duì)伍整齊，各領(lǐng)隊(duì)給板塊記分人員報(bào)實(shí)際參賽人數(shù)，整隊(duì)站列一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
4、全體參賽選手和工作人員牢固樹(shù)立安全第一的思想，沿途避開(kāi)任何車(chē)輛。
5、要按照指定路線跑完全程，不得借助任何交通工具，各單位加強(qiáng)管理，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)個(gè)別人作弊，取消其本人和所在單位全部成績(jī)并通報(bào)。走路參賽者扣分，計(jì)入單位考核。
6、各領(lǐng)隊(duì)要組織好職工，在等候其他隊(duì)員和統(tǒng)計(jì)成績(jī)時(shí)間里，請(qǐng)?jiān)谠匦菹⒋�，不能遠(yuǎn)離，并積極參加臨時(shí)互動(dòng)項(xiàng)目，最后整隊(duì)、報(bào)人數(shù)參加頒獎(jiǎng)總結(jié)儀式。
六、越野賽地點(diǎn)：
七、越野賽時(shí)間：
八、各參賽隊(duì)提前十分鐘整隊(duì)入場(chǎng)
全體工作人員下午15:00到達(dá)指定位置，考評(píng)組和競(jìng)賽組人員必須著深色西服、白色襯衣、深色領(lǐng)帶。
越野賽活動(dòng)方案3
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)——冬季長(zhǎng)跑的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月29日舉行冬季越野長(zhǎng)跑比賽，以此來(lái)磨練中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
為了加強(qiáng)安全工作，預(yù)防偶發(fā)性事件的'發(fā)生，特成立安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：付作文
副組長(zhǎng)：申延龍李兆明丁兆年
成員：尹建廷韓治友韓幫軍王金峰韓云馬成森李玲韓凌代磊
王漢琦董世啟秦玉昌魏延升李波秦泗昌李業(yè)波
安全聯(lián)絡(luò)員：尹建廷
安全工作責(zé)任成員：級(jí)部主任班主任、裁判員
二、比賽時(shí)間：20xx年12月29日星期二下午。
三、參賽年級(jí)：七、八、九年級(jí)，各班男女各3人，共198人。
四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：男女各取年級(jí)前12名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：七、八年級(jí)獎(jiǎng)前六名，九年級(jí)獎(jiǎng)前五名。記分方法采用名次積分，棄權(quán)者以最后一名加二分計(jì)分，中途退場(chǎng)者以最后一名次計(jì)分。
五、比賽方法：參賽學(xué)生佩帶號(hào)碼布從學(xué)校升旗廣場(chǎng)處起跑，到大門(mén)口向東沿途按右邊道路賽跑（各道路口均安排老師負(fù)責(zé)），在韓家營(yíng)子路口處領(lǐng)取中轉(zhuǎn)站牌后往回跑，終點(diǎn)在學(xué)校升旗廣場(chǎng)，比賽只記名次不計(jì)時(shí)間，參賽學(xué)生憑參賽號(hào)碼和中轉(zhuǎn)站牌到指定地點(diǎn)處登記。
六、比賽號(hào)碼分配：
七年級(jí)：20xx——20xx八年級(jí)：3001——3072九年級(jí)：4001——4054
七、比賽具體安排：
﹙一﹚總裁判長(zhǎng)：付作文
�。ǘ┢鸾K點(diǎn)裁判：李業(yè)波龐維會(huì)【負(fù)責(zé)將參賽學(xué)生名次報(bào)于相關(guān)年級(jí)記錄人員，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)宣布本次比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)】
（三）中轉(zhuǎn)站（韓家營(yíng)子路口）裁判：韓治友張永波孫健【負(fù)責(zé)發(fā)中轉(zhuǎn)站牌并及時(shí)在牌上記錄參賽學(xué)生號(hào)碼】
�。ㄋ模┭赝静门校骸矩�(fù)責(zé)沿途學(xué)生安全,對(duì)違規(guī)人員及時(shí)進(jìn)行制止】
1、學(xué)校大門(mén)路口處：韓云馬成森韓凌滕兆龍
2、朱家官莊西側(cè)：代磊梁楓劉濤
3、朱家官莊中側(cè)：趙堂劉坤胡順華
4、朱家官莊東側(cè)：董世啟崔榮安劉同賓
5、李家村路口：馬先明厲夫勝常德甲
6、高家村路口：鄭全連李智林李乃全
7、申張村路口：王漢琦馮劍安豐慶
8、韓家營(yíng)子村西路口：李志方吳乃峰張善偉
（五）終點(diǎn)記錄：【各年級(jí)記錄人員負(fù)責(zé)本年級(jí)記錄參賽學(xué)生名次和班級(jí)統(tǒng)分，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)匯總】
七年級(jí)：安百?lài)?guó)戴苗苗韓志榮
八年級(jí)：李玲孔琴鄒華
九年級(jí)：司桂平王愛(ài)琴劉相宏
﹙六﹚領(lǐng)跑人員：男生：劉祥衛(wèi)女生：趙加太
﹙七﹚巡視檢查員：韓幫軍張峰孫成芬
﹙八﹚收容人員：①趙為峰秦泗昌；②王金峰李世廣
�。ň牛┍荣惛檾z影、照相：鄭濤張守來(lái)
�。ㄊ┌踩Ｕ希航痪箨�(duì)李兆明有關(guān)級(jí)部主任、班主任
﹙十一﹚醫(yī)護(hù)人員：李安釗衛(wèi)生院工作人員
﹙十二﹚宣傳：滕飛
�。ㄊ└靼嘀魅卧谄鸾K點(diǎn)協(xié)助裁判，選好六名同學(xué)做好本班運(yùn)動(dòng)員的服務(wù)工作，同時(shí)做好本班學(xué)生的管理工作。
注：名字排在前面的為組長(zhǎng)，具體負(fù)責(zé)本塊工作。
八、注意事項(xiàng)
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，對(duì)于身體條件不允許的同學(xué)，應(yīng)提前向班主任匯報(bào)。
2、運(yùn)動(dòng)員賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全。
3、比賽過(guò)程中不可弄虛作假、投機(jī)取巧，否則將取消個(gè)人成績(jī)及班級(jí)團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)資格。
4、本次活動(dòng)旨在鍛煉身體，各班學(xué)生干部、共青團(tuán)員、少先隊(duì)員應(yīng)當(dāng)發(fā)揮模范帶頭作用，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、不畏嚴(yán)寒的精神，讓每位同學(xué)都能積極參與到本次比賽活動(dòng)中來(lái)。
5、本方案未盡事宜，將另行通知。
越野賽活動(dòng)方案4
為了深入落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹執(zhí)行，進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的'廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校決定在11月12日下午舉行一次冬季越野長(zhǎng)跑比賽，以此來(lái)磨練同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。現(xiàn)制定方案如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
二、比賽規(guī)程
(一)比賽時(shí)間
�。保痹拢保踩障挛纭�
(二)參賽對(duì)象
一至六年級(jí)全體學(xué)生
(三)比賽分組
按年級(jí)、男女分組，五、六年級(jí)男女兩組.三、四年級(jí)男女兩組.一、二年級(jí)男女兩組.
(四)比賽里程
1、五、六年級(jí)組：男子：5000米女子4000米
2、三、四年級(jí)組：男子：3000米女子20xx米
3、一、二年級(jí)組：男子：1000米女子1000米
(五)比賽路線
一至四年級(jí)在校內(nèi)田徑場(chǎng)和小操場(chǎng)
五、六年級(jí)男生組在陶中東查布路口至賊胡路上
五、六年級(jí)女生組在陶中東查布路口至鋼珠廠門(mén)口
比賽全程為往返跑,從起點(diǎn)到返回點(diǎn)到起點(diǎn)
(六)主要裁判安排
1、起點(diǎn)主裁：曹學(xué)禮
2、男子返回點(diǎn)主裁：蘇鳳仁
3、女子返回點(diǎn)主裁：王偉華邵向賢
(七)長(zhǎng)跑比賽原理
所有同學(xué)在起點(diǎn)聽(tīng)到槍聲起跑,至返回點(diǎn)領(lǐng)票再返回起點(diǎn)結(jié)束.
(八)其他人員安排
1、檢道員：張永廷白玉瑋(騎摩托)
2、分段安全導(dǎo)引：全體男教師
3、人員安全負(fù)責(zé)：各班主任
(九)獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、男子取前20名
2、女子取前20名
3、取得名次的同學(xué)均參加全縣冬季越野賽預(yù)備隊(duì)員
三、注意事項(xiàng)
1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，對(duì)于身體條件不允許的同學(xué)，應(yīng)提前向班主任匯報(bào)并出示有家長(zhǎng)簽名的書(shū)面申請(qǐng)。
2、運(yùn)動(dòng)員賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全。
3、比賽過(guò)程中不可弄虛作假、投機(jī)取巧，否則將取消比賽資格。
4、本次活動(dòng)旨在鍛煉身體，各班學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)發(fā)揮模范帶頭作用，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、不畏嚴(yán)寒的精神，讓每位同學(xué)都能積極參與到本次比賽活動(dòng)中來(lái)。
越野賽活動(dòng)方案5
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)——冬季長(zhǎng)跑的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月31日舉行冬季越野長(zhǎng)跑比賽，以此來(lái)磨練中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組 長(zhǎng)：陳x
副組長(zhǎng)：袁xx
成 員：全體老師
二、比賽時(shí)間：20xx年12月31日
三、參賽班級(jí)及人數(shù)：一至六年級(jí)。
一二年級(jí)為低段(丙組），三四年級(jí)為中段（乙組），五六年級(jí)為高段（甲組），每個(gè)班級(jí)人數(shù)不限，各班需認(rèn)真排查因身體原因不適合長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，不讓其參加，各班主任做好記錄。
四、計(jì)分、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)按男女組取年級(jí)段前三名并設(shè)獎(jiǎng)。
團(tuán)體獎(jiǎng)同年級(jí)段分男女運(yùn)動(dòng)員計(jì)分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各設(shè)一名團(tuán)體一等獎(jiǎng)。
五、注意事項(xiàng)及準(zhǔn)備工作：
1、強(qiáng)化時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。
2、比賽前各班主任一定要詢問(wèn)運(yùn)動(dòng)員的身體情況有病的`學(xué)生或身體欠佳的學(xué)生不宜參賽（學(xué)生不得隱瞞病情、如果學(xué)生隱瞞身體情況發(fā)生意外學(xué)校無(wú)責(zé)任），在確保運(yùn)動(dòng)員健康的情況下才能讓其參加比賽。重在參與，量力而行。
3、各班主任要做好服務(wù)工作、注意學(xué)生著裝，跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，上場(chǎng)前認(rèn)真檢查裝備）、飲食（跑前不要吃油膩食物提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量溫水，吃少量巧克力或香蕉賽后少量多次飲溫水，切記飲冷水，賽后離開(kāi)終點(diǎn)到恰當(dāng)?shù)攸c(diǎn)慢走恢復(fù)）。
4、運(yùn)動(dòng)員賽前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做充分，提前20分鐘組織為宜活動(dòng)至身體微微出汗為最佳，然后脫去外套稍作調(diào)整后上場(chǎng)比賽，防止體力透支。
5、賽中起跑時(shí)注意不可擁擠；不要跑得太猛合理分配體力，注意路滑，防止摔倒。不得故意絆倒其他參賽人員。如果在比賽途中身體出現(xiàn)不適或體力不支請(qǐng)隊(duì)員放棄比賽并聯(lián)系校醫(yī)。
6、賽后多嚴(yán)禁喝冷飲、嚴(yán)禁用涼水沖洗、嚴(yán)禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走動(dòng)緩解疲勞，放松，及時(shí)穿上外套，防止風(fēng)寒感冒，吃易消化食物。
7、參賽班級(jí)按時(shí)到達(dá)比賽地點(diǎn)，比賽順序?yàn)椋阂欢昙?jí)男女，三四年級(jí)男女，五六年級(jí)男女，（每年級(jí)段男生先跑一分鐘左右）不參賽人員隨年級(jí)到達(dá)比賽起點(diǎn)，做一些力所能及的服務(wù)工作。
8、校醫(yī)隨隊(duì)，藥品準(zhǔn)備充分，處理異常情況。
9、聘請(qǐng)交警維持交通。
10、彎道、岔路口處安排工作人員值守，提示學(xué)生遵守交通規(guī)則，攔截車(chē)輛。
六、工作人員和裁判員安排：
總指揮：陳xx
主持、宣傳：袁xx
起點(diǎn)、終點(diǎn)：陳xx、各班主任。（具體負(fù)責(zé)法令及維持秩序，記錄各年級(jí)段男女前五名名次、發(fā)給前五名名次票）
轉(zhuǎn)折點(diǎn)：王xx（發(fā)返程票）
照相：?jiǎn)蝬x
聯(lián)絡(luò)：鄭xx
校內(nèi)維持秩序：袁xx
應(yīng)急情況處理：王xx
彎道執(zhí)勤：周xx
成績(jī)統(tǒng)計(jì)及計(jì)算：張xx
七、參賽注意事項(xiàng)：
1、全體集合、主持人主持開(kāi)幕式
2、帶入指定地點(diǎn)、越野賽開(kāi)始——結(jié)束
3、成績(jī)統(tǒng)計(jì)及閉幕式（發(fā)獎(jiǎng)）
八、獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：按高中低段設(shè)第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女個(gè)三名，團(tuán)體獎(jiǎng)三名。
越野賽活動(dòng)方案6
為了進(jìn)一步推動(dòng)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)——冬季長(zhǎng)跑的廣泛開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，學(xué)校擬定于在20xx年12月舉行冬季越野長(zhǎng)跑比賽，以此來(lái)磨練中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
一、組織機(jī)構(gòu)：
1、組委會(huì)成員
組長(zhǎng)：黃國(guó)
副組長(zhǎng)：韓仲
成員：
七——九年級(jí)全體教師
2、裁判組及工作人員
總裁判長(zhǎng)：吳
起點(diǎn)裁判：翟存
【負(fù)責(zé)責(zé)宣布本次比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)】
終點(diǎn)裁判：陳
中轉(zhuǎn)站負(fù)責(zé)人：黨保
沿途負(fù)責(zé)人：韓仲曉紅
【負(fù)責(zé)沿途學(xué)生安全,對(duì)違規(guī)人員及時(shí)進(jìn)行制止】
領(lǐng)路組：李奇
醫(yī)療安全組：劉進(jìn)
巡路組：吳
記錄統(tǒng)計(jì)組：南炳
獎(jiǎng)品組：張玉
比賽跟蹤攝影、照相人員：
二、比賽時(shí)間：20xx年12月。
三、參賽年級(jí)：七、八、九年級(jí)學(xué)生，每班男、女各10人。
四、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各年級(jí)男、女各錄取前20名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體總分前三名
五、積分辦法
1、采取積分制，第一名積41分，第二名積39分，第三名積38分，依次類(lèi)推;后四十名每人積1分。
2、每人必須有中轉(zhuǎn)點(diǎn)和終點(diǎn)票方可計(jì)分。
六、比賽方法：
1、比賽只記名次不計(jì)時(shí)間。
2、比賽路線另行通知
七、注意事項(xiàng)
1、比賽結(jié)束后，取得名次的同學(xué)在票面后注明自己的班級(jí)、姓名由班主任統(tǒng)一交于統(tǒng)計(jì)積分組進(jìn)行統(tǒng)計(jì);
2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，對(duì)于身體條件不允許的同學(xué)，應(yīng)提前向班主任匯報(bào);
3、運(yùn)動(dòng)員賽前做好熱身準(zhǔn)備，比賽途中注意安全;
4、比賽過(guò)程中不可弄虛作假、投機(jī)取巧，否則將取消個(gè)人成績(jī);
5、本次活動(dòng)旨在鍛煉身體，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、不畏嚴(yán)寒的精神，讓每位同學(xué)都能積極參與到本次比賽活動(dòng)中來(lái);
6、本方案未盡事宜，將另行通知;
7、若比賽當(dāng)天天氣不好，比賽擇日舉行。
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