黑龍江：2020年普通高校招生體育術(shù)科考試項目(素質(zhì))考試規(guī)則

一、素質(zhì)100米考核規(guī)則及具體要求

素質(zhì)100米采用最新《田徑競賽規(guī)則》徑賽起跑犯規(guī)的判罰要求。即：“零”搶跑的判罰。徑賽起跑過程中在發(fā)令員下達“預(yù)備”口令到“鳴槍”前考生個人原因提前啟動，造成的搶跑犯規(guī)，應(yīng)立即罰離場地。搶跑的考生在本單元考試時間內(nèi)給予一次補考機會，其中包括考生在途中跑中遇到意外情況而發(fā)生跌倒(不包括故意不跑入終點的考生)�？忌�須在被罰下當(dāng)日到補考申報處進行申報，并及時關(guān)注補考信息，錯過申報的考生按自動棄權(quán)處理。

二、素質(zhì)鉛球考核規(guī)則及具體要求

1.采用三次投擲，選取最好成績?yōu)橛行С煽儯瑳]有補考機會。

2.要求考生必須采用原地推鉛球技術(shù)。

3.考生必須持球于肩上頸部側(cè)方，投擲時雙腳不能同時移動(即：不能墊步、上步、滑步)，否則視為犯規(guī)。判定方法：以考生一只腳為中樞腳于地面，另外一只腳可以進行擺動等輔助動作。最后用力無論采用撐投或跳投技術(shù)均可，鉛球必須于肩上推出。

4.鉛球必須落在34.92度的扇形落地區(qū)內(nèi)方為有效�？忌�投擲過程中身體的任何部位不能觸及鉛球抵趾板的上沿或以外的地面，否則也視為犯規(guī)。

5.考生投擲結(jié)束后應(yīng)從投擲圈兩端限制線后半圈退出場地方可視為投擲有效。

6.考生如果一次達到滿分成績的要求，后面的投擲機會自動取消，考生應(yīng)立即退出考場。

三、素質(zhì)二級蛙跳考核規(guī)則及具體要求

1.采用三次跳躍，選取最好成績?yōu)橛行С煽儯瑳]有補考機會。

2.要求考生必須雙腳平行站立于起跳線后，允許身體做任何的輔助擺動技術(shù)，但雙腳不能移動。不允許起跳前有墊步的動作，否則視為該跳失敗。

3.要保證兩跳的節(jié)奏順暢，兩跳中間不允許停頓時間過長，否則也視為該跳失敗。以第二跳身體的任何部位接觸地面的最近點為有效成績丈量點。

4.第一跳必須要雙腳同時落地，否則也視為該跳失敗。

5.不允許穿釘子鞋進行二級蛙跳的考試，考生如果一次達到滿分要求，后面的跳躍機會自動取消，考生應(yīng)立即退出考場。

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