健身說說
更新時間：2023-02-25 13:42:51 說說大全 我要投稿
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關(guān)于健身說說15篇
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的興起，越來越多人喜歡在閑暇時發(fā)布說說，用以分享自己的喜怒哀樂。你知道什么樣的說說才有創(chuàng)意嗎？下面是小編精心整理的關(guān)于健身說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于健身說說1
1、浪漫，不是突然的驚喜，而是日復(fù)一日的陪伴。
2、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了。
3、才發(fā)現(xiàn)，原來生活的溫柔就是：最好的朋友就在身邊，最愛的人就在對面。人的一生都會扮演很多角色，如果你不高興，你可以把劇本扔了。不過記住，有一份劇本是真正屬于你的，千萬別丟錯了，晚上好
4、有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體;被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。
5、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
6、不要讓我撕心裂肺地為你哭，因為，你能把我傷害到那個樣子的機會只有一次。
7、一個人永遠不改變的話，他就會遇到同樣的事情發(fā)生在他身上。唯有當他開始改變后，他才會有所謂的運氣。唯有你很能夠接受自己后，你才會遇到另一個很接受你的人。唯有成為自己想擁有的那個人的時候，你才會遇到另一個像你一樣的人。
8、土豪健身，跟你是不一樣的！
9、水頭邁動健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
10、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
11、投資健身房運營成本預(yù)算從以下6個方面開始算這六個方面也比較籠統(tǒng)，因為每個地區(qū)的消費水平、房租等等都一地一價，這個得自己根據(jù)當?shù)厍闆r去預(yù)估。一般健身房器材的價格這個是全國統(tǒng)一的，這也得看你選擇健身房器材的檔次，檔次不同價格也不同。健身房器材的.選購是根據(jù)健身房的面積來決定的。具體的請看健身房配置方案。成本一(健身房房租)成本二(健身房器材成本)成本三(健身房人員薪資成本)成本四(健身房廣告費成本)成本五(健身房國稅地稅水費電費電信費其它閑雜費用)成本六(健身房裝修費)。
12、人生因付出而快樂，幸福因分享而增值。心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。早安！
13、心里有你的人，隨時隨地都有空；想要和你好的人，才是無話不說；想找你的人，想方設(shè)法會靠近你。所以，別把自己的好，給了不在乎你的人，感情是兩個人，一條心，一生情；把你的溫暖給該給的人吧。
14、白茶清歡無別的，我等風也在等你。
15、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
16、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
17、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
18、人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)，人活著是一種心情，一種美滿。窮也好，富也好；賤也好，貴也好；得也好，失也好；勝也好，敗也好；一切都是過眼云煙。想想，不管過去、現(xiàn)在、未來，能豁然開朗，就是美好的天；不管親情、友情、愛情，能永遠珍重，就是好心情。無論干什么心好才好，心好一切都好。
19、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
20、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結(jié)局的劇。
關(guān)于健身說說2
1、撐過是天堂，放棄是地獄!
2、晚上又來吃了，說好減肥呢，失敗。
3、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
4、想減肥的永遠在騷動，吃不胖的永遠在有恃無恐。
5、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
6、我命由我不由天，所以我不減肥。
7、放棄減肥以后，感覺人生已經(jīng)到達了高潮，感覺人生已經(jīng)到達了巔峰。
8、所謂壓垮你的，只有你自身的不甘與對美好的期望。
9、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲!
10、你和肥胖之間只差一碗飯。
11、管不住嘴還很有理，本次減肥大計又要失敗了嗎。
12、與其羨慕別人的身材，不如自己瘦一把，想要改變就去行動。
13、減肥的人都知道，控制飲食主要是少吃主食，配菜無所謂。
14、倒下，也要倒在自己的地盤上。
15、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個懶覺，卻帶走一片脂肪。
16、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯示在身材。其實，人是可以貌相的。
17、減肥控制不住嘴，難道你沒有罪惡感嗎?
18、瘦了之后，你的人生才剛開始，還要等多久!
19、想要減肥就不要為自己的懶惰找借口，吃得苦中苦方為人上人!
20、減肥若是長久事，又豈在朝朝暮暮。
21、身材都管理不好，還談什么詩和遠方。
22、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。
23、體重下降，就等于瘦下來嗎?減重不是減肥，方向錯了你也瘦不下來。
24、那個說明天就減肥的女孩兒，體重仍舊一百二。
25、褲子，不敢穿淺色的`吧!
26、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
27、晚上吃多了，好撐!想減肥又控制不住嘴，這是不是女生減肥最大的悲哀!
28、既然喝口水都會胖，那我干嘛不喝奶茶呢。
29、想控制體重，卻管不住嘴，吃東西是不是也會上癮?
30、嘴饞，減肥道路上的絆腳石。
31、明明知道自己胖，還管不住嘴巴，真能吃。
32、能吃是福，吃飽了才有力氣減肥。
33、想要體重不過百，先要管好你的嘴!
34、不想肥就別吃飯，啃一點餅干，你想瘦就別點餐。
35、就算瘦下來，也沒人喜歡你，不服，來追我啊。
36、你已經(jīng)說過多少次，從明天開始減肥了。
37、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。
38、學潛泳時，無論四肢怎么發(fā)力都漂在水面上，氣得想投河卻發(fā)現(xiàn)還是沉不下去。
39、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始?
40、又管不住嘴，又要減肥，你覺得可能么?我覺得可能!
41、只要不放棄，你永遠都是強者!
42、回家后一臉悲催，說好的減肥呢?
43、想減肥又控制不住嘴，昨晚沒吃，今晚又吃了一大碗飯，反反復(fù)復(fù)，越減越肥!
44、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
45、和閨蜜一起減肥，只會越減越肥。
46、每條大街小巷，每個人都一樣，見面第一句話，你今年瘦了嗎?
47、窩要減肥窩要減肥，窩要穿小裙裙。
48、吃得天然健康，讓你吃飽還能一直瘦!
49、沒辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就一輩子羨慕別人吧!
關(guān)于健身說說3
1、其實你并不胖，我是女生，在健身房鍛煉一年時間，減重20公斤。推薦給你的減肥方法，熱身十分鐘后，先做一個小時的器械練習，腹肌，三頭，二頭，背都可以，具體方法可以參照你周圍一起健身的朋友或者巡場的教練，之后在進行40分鐘到一小時的有氧運動，推薦動感單車，跑步，還有橢圓機。最好是橢圓機，因為對膝蓋傷害最小。相信只要堅持，一定會有顯著的效果的！加油！
2、健身者將感受到如置身于森林中盡情奔跑，通過氧療增加運動表現(xiàn)力，并改善肌體健康，這一顛覆性成果使OXYGYM在行業(yè)內(nèi)脫穎而出。為達到更佳的訓(xùn)練成果，OXYGYM將每臺有氧設(shè)備上均安裝了氧氣噴射系統(tǒng)，使訓(xùn)練者享有充足潔凈的氧氣參與能量代謝，促進能量產(chǎn)生，告別缺氧，讓運動更加持久，恢復(fù)更加快速。
3、如果只看我的臉，會覺得我根本不需要減重，我是超級臉小的，哈哈。鍛煉3個月后的`體重是55kg，現(xiàn)在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。
4、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
5、運動是一切生命的源泉。
6、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。
7、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
8、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
9、平時多數(shù)食堂餐，因不合口味都吃得不多，無須克制。但6月28號到今天，晚餐2頓燒烤，2頓自助吃好了。但吃好后，再晚都要練到肚子餓才罷休。吃得下去，就要耗得出來。因為健身和美食，我都不想辜負。
10、分享我的個人的小建議：
11、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
12、作為一個從大三就開始減肥的人兒，除了吃吸脂減肥藥，基本上啥法子都試過也啥彎路都走過。太知道減肥就是管住嘴+邁開腿，然而，這短短的六個字哪是那么好容易就做到的。
13、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
14、室內(nèi)的環(huán)境，還是窗外的view？
15、JQQ：煎熬之后的驚喜
16、每一次奔跑，都好過原地踏步。
17、這是我家樓下新開的一家干鍋，實在饞了就用拌黃瓜+大碴粥墊底，再加上六七只蝦，吃的也很開心。
18、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收獲，我們都看見了。歡迎更多親們私信藝子，和大家來分享你們那些美麗的心情哦。
關(guān)于健身說說4
1.他風一般速度，我一眨眼，他已沒了蹤影。
2.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個雞蛋加一個小甜卷。
3.時間是生命，動作是性命。
4.跑吧，追吧你比虎猛比豹強。
5.每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
6.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
7.體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
8.懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。
9.青春是一種奔跑。
10.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。
11.早起活活腰，一天精神好。
12.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往墻上一甩，結(jié)果襪子粘墻上了。
13.跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！
14.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
15.傻瓜才和別人對比，我只需要戰(zhàn)勝我自己。
16.發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。
17.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
18.當有病時就要努力恢復(fù)健康。當健康時則應(yīng)當經(jīng)常從事鍛練。
19.相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
20.也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。
21.體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
22.跑步是克服慵懶的良藥。
23.常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的.跑量并不能讓你提高免疫力。
24.天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
25.運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
26.幸福的生活就是——微風細雨，跑來，跑去。
27.當一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時候。干脆停下來，什么也不要想，去訓(xùn)練場、健身房、或馬路上去運動。
28.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。
29.跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。
30.從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢?
31.除了汗水，什么都省。
32.我確實感覺到了，在累積到一定跑量、達到一定速度、堅持到一定時間后體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的一個根本原因吧。
33.我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
34.遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
35.盡管如此，我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情。我跑步，只是跑著。
36.她十三歲開始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣。
37.堅持數(shù)年，必有好處。
38.他跑起來的速度就像墜落的隕石。
39.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
40.以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。
41.最好的習慣就是運動。
42.還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。
43.已經(jīng)開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內(nèi)衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養(yǎng)生。
關(guān)于健身說說5
1、健全的精神寓于健全的身體。
2、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
3、最后，健身的.你被移出公司混日子的朋友圈
4、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
5、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
6、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
7、每天來上八小時兩場牌，仿佛賽過神仙
8、你能做到的，絕對超乎所想
9、愛情小坦克，誰撞誰休克
10、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
11、我太難了，上輩子可能是條蜀道
12、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
13、依舊“健身虐我千百遍，我待健身如初戀”
14、“你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”
15、夏天運動完暴汗后再宵個夜也太爽了吧。
16、如果你堅持了自己的夢想全世界都會為你讓路!
關(guān)于健身說說6
1、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。
2、生活有兩大誤區(qū)：一是生活給人看，二是看別人生活。
3、難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。
4、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮斗！
5、大地能有多大，腳步就有多少
6、人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
7、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
8、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
9、沒時間健身的人，總有時間看病
10、贅肉不可怕，誰露誰尷尬
11、昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區(qū)分一個更好自我的條件了~
12、胖子真應(yīng)該減肥，說不定哪天真的.瘦成閃電了?
13、上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路
關(guān)于健身說說7
1、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
2、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
3、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值。
4、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
5、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
6、開始運動只是想讓自己累到極點后，就可以安睡了，可是后來，卻愛上了運動帶來的歡愉感覺。
7、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
8、美好生活由健康開始。
9、健身強體，振興中華。
10、哪位專業(yè)人士解釋一下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前后體重完全一樣。
11、你只要默默地練，以后決不會默默地收獲！
12、健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神在于養(yǎng)腦，養(yǎng)腦在于勤用，用則強，偏則廢。
13、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的.責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
14、磨練肌胳，防病御癥。
15、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向?qū)淼倪\動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。
16、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
關(guān)于健身說說8
1、我最喜歡的一句是：巨人終于明白，沒有孩子的地方就沒有春天。原因：借巨人的話點出童心是上天給我們最珍貴的禮物。
2、健身房里設(shè)備齊全，物美價廉，服務(wù)周到，來健身的人們絡(luò)繹不絕，大家揮汗如雨，異常興奮，紛紛交流健身經(jīng)驗，越來越多的人們愛上了健身運動。
3、我們在布局時要盡量避開柱子。并且要在領(lǐng)操臺上安上一些大型玻璃鏡,這樣可以增強我們的視覺效果,讓健身操房的空間看起來更大。當然如果有條件的話可以將健身操房的墻壁用玻璃分隔開,這樣能夠增強健身氣氛,同時和器械區(qū)保持“親密接觸”,能夠提高整個健身房的'視野效果。
4、有生之年，只訴溫暖不言殤，傾心相遇，安暖相陪。
5、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
6、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞
7、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
8、晴朗的天，你的臉，有我怎樣怎樣的幻想和擁抱，表情那么微妙，快樂多了一秒，不知不覺想要親吻你的沖動就這樣來到，親愛的，么么，晚安。
9、每個人都有覺得自己不夠好的時候，羨慕別人閃閃發(fā)光的時候，但其實大多人都是普通的。那些閃閃發(fā)光的背后，都是努力一點點爬到山坡的。
10、健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發(fā)光，發(fā)現(xiàn)了，真的有好多繞著公路跑步的人。
11、天氣突變，注意身體，回來的路上車開慢點，千萬要注意一路小心，祝一路順風！
12、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
13、人生最好的投資：選對妻子
14、點擊上面的藍色字體“早安語錄正能量勵志句子”再點擊“關(guān)注”這樣您就可以每天觀看早安語錄正能量勵志句子。完全是免費訂閱，請放心關(guān)注。
15、如果有一天我的個性簽名，不再更換的那么頻繁，那證明，我很幸福。
16、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
17、心從哪里走過，花朵就在哪里綻放。只在悲傷的故事里徘徊，那只會剪短另一個幸福的故事。而我們的人生就是一個一個的故事。這個故事，沒有開始，便沒有結(jié)束。沒有結(jié)束，就沒有新的開始。心住當下，無來無去。早安！
18、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
19、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
20、雖然現(xiàn)實中生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔。舍棄什么，不可以舍棄快樂；輸?shù)羰裁�，不可以輸�(shù)粑⑿�。再多的糾結(jié)和彷徨，一笑置之，一切隨緣；再多的挫折和滄桑，笑中變淡，淡久彌香。
關(guān)于健身說說9
一、你不得不逼著自己更優(yōu)秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話，在薄情的世界里深情的活著。
二、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
三、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉(zhuǎn)天起不來了
四、當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的錢的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。
五、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼
六、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
七、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
八、今天真是各種事情健身為什么沒有改善痛經(jīng)在我想蜷成一根蘑菇的時候還要迎接檢查。下午還有課��！有班會！還要寫反思。做課件。寫班會教案。一會還要去指揮大掃除！媽媽咪呀！心情實在不好。我現(xiàn)在就想抱著暖手袋窩被子里！
九、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
十、生活有兩大誤區(qū)：一是生活給人看，二是看別人生活。
十一、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
十二、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。
十三、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。努力奮斗！
十四、昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區(qū)分一個更好自我的條件了~
十五、人生一世，也不過是一個又一個二十四小時的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。
十六、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。
十七、兩種人最自信：無所不知者和一無所知者。
十八、人最好的狀態(tài)是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲，心理比實際成熟三五年，而越是看起來極簡單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。
十九、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現(xiàn)在
二十、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
二十一、昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺
二十二、最愚蠢的人通常也比嘲笑他們的家伙聰明。人生四大悲�。耗芰ε洳簧蠅粝�，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。別人嘲笑的不是你的夢想，而是你不去努力實現(xiàn)夢想，因為沒有一個夢想是不努力就可以實現(xiàn)得了的。
二十三、多讀書，多旅行，多運動，勤懇工作，善待他人，熱愛天地自然，珍惜一事一物，自然會有人感受和尊重你的價值。
二十四、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
二十五、別人怎么看你，和你毫無關(guān)系。你要怎么活，也和別人毫無關(guān)系。
二十六、每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發(fā)堅強，生活一半是回憶，一半是繼續(xù)。
二十七、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個配角而已。
二十八、別人做的越絕，你反而越容易走的出去。所以很多時候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。
二十九、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼
三十、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的`作用。
三十一、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
三十二、當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
三十三、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
三十四、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的
三十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地，長大后卻學會越痛越不動聲色，越苦，越保持沉默，成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
三十六、快個月沒健身果然一開始恢復(fù)就廢了，渾身疼啊啊啊。
三十七、去了趟健身房，回來后渾身疼，我可能要廢了
三十八、健身，渾身疼，不過挺爽。
三十九、選擇和什么樣的人交往是一件非常重要的事情，他們會潛移默化的影響著你對生活的態(tài)度，以及看世界的角度。
關(guān)于健身說說10
1.跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
2.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
3.每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
4.每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數(shù)也能和你離的近一點啦。
5.無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。
6.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
7.跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
8.最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。
9.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
10.我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
11.堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。
12.堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
13.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！
14.突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
15.人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。
16.沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。
17.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
18.我要學著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
19.心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。
20.愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
21.跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。
22.最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
23.堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
24.現(xiàn)在是半夜12點10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步
25.生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
26.每天不讓自己吃那么多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
27.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
28.用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
29.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
30.一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
31.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
32.青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
33.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
34.心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
35.正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
36.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。
37.所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
38.慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅持跑步的第54天！
39.我所做的`只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
40.跑步的過程，就是不斷進取的過程。
41.跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。
42.我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
43.要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
44.靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。
45.今日份運動！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
46.希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
47.一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了
48.太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
49.無論發(fā)生什么！一個人還是兩個人！答應(yīng)自己要快樂�。�！用跑步發(fā)泄出來的感覺遠遠比哭發(fā)泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續(xù)努力吧
50.喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
51.每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
52.天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
53.經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
54.每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
55.好好學習，天天向上堅持看書跑步晚上11:30之前睡覺堅持做護膚。
56.為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
57.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
58.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
59.心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
關(guān)于健身說說11
1、就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
2、希望大家喜歡，最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說看見我天天都在鬧騰天天我累了好累，
3、別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
5、所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
6、下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
7、那些器材和你有仇吧！
8、是你嗎？
9、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
10、我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的`放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。
11、有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。
12、突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼
關(guān)于健身說說12
1、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
2、生活會讓人難受，但沒必要流淚。
3、不要在最好的年紀，做一個胖子
4、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。
5、看書快看吐了，字已經(jīng)不往腦子里走了，我想去健身，想買衣服，想去逛公園。
6、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
7、假如生活出賣了我，我希望是論斤賣
8、健身，本來就逆天而行。
9、圓圓腦袋，大大耳朵
10、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
11、愿你以后的生活大起起起起小落
12、土豪健身，和你不一樣！
13、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的'運動是步行。
14、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
15、開著豐田車的人羨慕飛馳而過的寶馬奔馳，殊不知夜晚踩著單車的人正在愉快地做著最廉價的健身運動。
16、愛情小坦克，誰撞誰休克
17、我太困了我不想去健身，我上輩子是不是個席夢思。
18、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
19、餓了不知道吃點什么，想吃點愛情的苦
20、愛上一個胖子，可我的家里沒有健身房。
關(guān)于健身說說13
1、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。
2、帶著無限大的倦意堅持打卡，我運動我快樂。
3、我的預(yù)期是今年體重進到110斤，來年繼續(xù)。但到今天我已經(jīng)到112斤了。平均一個月少6斤的節(jié)奏。Keep給我這樣的回報，實在讓人熱淚盈眶。其實，如果動作到位，呼吸到位，消耗的熱量應(yīng)該會更多。HIIT的`初級，進階我現(xiàn)在跟得上，也沒有的拼命的感覺。所以強化版應(yīng)該可以去沖擊了。
4、第一批90后亞健康問題的梗已經(jīng)用得差不多了，最后的結(jié)局就是現(xiàn)在大家的約會地點已經(jīng)改成了健身房。打卡新的網(wǎng)紅健身房、俱樂部或在線健身社區(qū)讓不管幾零后們都覺得比曬馬爾代夫都更顯得自己的生活方式高級了。
5、運動后，一身汗，據(jù)說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
6、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
7、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
8、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
9、社交：在小團課的過程中一起訓(xùn)練會讓大伙更加促進感情，同樣也是一個認識新朋友的機會。
10、其實家里的裝備，真的不知道放了多久了，打開衣柜，十幾年前買的健身衣服速干衣還和新的一樣。羽毛球拍，網(wǎng)球拍，高爾夫球桿，都已經(jīng)塵封十幾年了。想想我初中高中時代，我可是運動健將，每年都參加市里比賽。20歲就混跡健身房，喜歡爬山和各種運動的我，這一晃，十幾年過去了。都發(fā)生了什么？
11、購物愛好者可以在沒有導(dǎo)購人員的情況下操作智能鞋墻，“百搭魔鏡”讓AI算法幫購物者挑選對應(yīng)其身上的關(guān)聯(lián)搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，這個全國首次使用LeapMotion技術(shù)模擬出云貨架，突破物理貨品儲存空間。
12、連續(xù)倆天晚上只吃一個蘋果~繼續(xù)堅持
13、點擊此處進入小程序收聽
14、感謝島主和群主給了我們這樣棒棒的組織，感謝五群姐妹們的陪伴和鼓勵。有你們真好！
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
關(guān)于健身說說14
1、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
2、不健身的人樣子老，健身的人老樣子
3、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
4、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
5、運動勁出來，歇著病出來。
6、風里來，雨里去，堅持鍛煉身體，愿百煉成鋼。體康泰，壽延年，恭喜永葆青春，祝吃嘛嘛香。全民健身日快樂。
7、溫和的行動，不可能帶來精彩
8、揮汗如雨的健身，身體和身心都會得到充分滿足。
9、健身不易，但只要在快撐不住的時候再堅持5秒就是進步。
10、生命在于運動，健身在于多動。能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要站著，最好能經(jīng)常跑著，手也不要閑著，口中經(jīng)常念叨著：全民健身日，我健身，我快樂！
11、我們無法拉伸生命的長度，但是我們可以拓展生命的寬度。我覺得這句話太有道理了！意思就是：雖然我們無法再長高了，但是我們還可以繼續(xù)長胖。
12、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
13、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
14、久違的健身房，還記得上次說想學滾翻，現(xiàn)在已經(jīng)學會啦，越努力越幸運，我記得上次體重下90了，現(xiàn)在89。
15、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲
16、做你自己，因為別人已經(jīng)都有人做了。
17、我愿你歡樂常在，我盼你幸福圍繞，我望你家庭美滿，我祝你工作順利，這許多的祝福全給你，你要做的是擁有一個健康的身體，來好好享受這些祝福，全民健身日，愿你加強鍛煉，健康永伴。
18、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓(xùn)練、實戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)。
19、掌控黑夜，開啟夜跑征途
20、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
21、養(yǎng)成好的習慣是儲存生命，放縱不良陋習是透支
22、哪里有生命，哪里就有運動。
23、不要把世界，讓給你所鄙視的人。
24、為不凡，突破極限。
25、自律給我自由
26、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念
27、家事，國事，天下事，都不如健康事事關(guān)重大；風聲，雨聲，讀書聲，都不如吐納聲聲震天下。全民健身日，愿堅持鍛煉，強身健體，祝健康平安，開心快樂。
28、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
29、胖的人各有各的樣子，瘦的'人都好看
30、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
31、體弱病欺人，體強人欺病。
32、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的，有天天一起去健身的嗎互相監(jiān)督。
33、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
關(guān)于健身說說15
1、晨練不宜太過早，太陽露面恰恰好；久坐之后抖抖腿，頭暈眼黑不跟隨；膝蓋不曲倒著走，防治腰疼開笑口。全民健身日，健康把你隨，快樂把你陪。
2、多多運動身體好，天天健身別忘了，北京奧運4周年，奧運精神要記牢，8月8日全民健身日，請你天天鍛煉，健健康康的贏得未來，前途無量。
3、身體健康的最佳標準是：和劉翔比游泳，你沒有輸。和孫楊比跨欄，他沒有贏。全民健身日，向標準看齊，請繼續(xù)努力。加油，你是最棒的。
4、以和諧的勞動，共贏的發(fā)展迎接常德首屆企業(yè)職工運動會
5、腦怕不用，身怕不動，水不動生毒，人不動生病，記得從小鍛煉，老來受益無限，要想身體永康健，早早起床勤鍛煉，容光煥發(fā)精神抖擻是你的標簽，身強體壯骨骼強健是你的衣衫。
6、錢財?shù)匚皇歉≡�，身體健康是根本。經(jīng)常鍛煉身體棒，多種疾病才遠離。不論男女和老幼，飯后都可走一走。邊聊天邊散步，增進感情益處多。全民健身齊動員，熱火朝天景壯觀。勸君莫再家中坐，快快加入莫遲延。祝你健康多福！
7、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
8、綠色出行，環(huán)保健身小要領(lǐng)；工作之余，運動搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春煥發(fā)；徒步出行，按時釋放，預(yù)防疾��；騎車休閑，全身運動，沉浸自然，空氣新鮮，遠離煩躁，放松心情，全民健身日，祝你擁有一個健康的體魄！
9、上體育課做體轉(zhuǎn)運動，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
10、誰也不愿體質(zhì)差，醫(yī)院常把病號掛，醫(yī)藥費用沒少花，時間精力沒少搭，攪得生活亂如麻，學業(yè)工作常落下，請你一定要記下，身強體健最無價。親，全民健身日到了，別忘了運動健身哦！
11、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
12、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
13、抬抬頭，頸椎扭一扭；甩甩手，快樂跟著走；踢踢腿，消乏去疲憊；彎彎腰，脊梁直喊妙；跳跳高，輕松又逍遙；走走路，健康又舒服。全民健身日，你我共參與，鍛煉強身體，生活甜如蜜！
14、多運動，降低疾病的發(fā)生率，不用花錢吃藥。多運動，控制體重的波動比，不用花錢減肥。這么好的事，你還等什么？快加入全民健身的隊伍吧。全民健身日健康快樂。
15、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
16、能堅持別人不能堅持的，才能擁有別人不能擁有的。
17、偷懶這個小丑，你堅持幾天，它就不和你玩了。疾病這個小鬼，你多跑幾圈，它就跟不上了。愿你多堅持，有個好毅力。常運動，有個好身體。全民健身日快樂。
18、左三圈，右三圈，全民健身來鍛煉；跑跑步，跳跳高，增強體質(zhì)身體好；扭扭臀，扭扭腰，輕松愉快樂逍遙；健身日，齊鍛煉，紀念北京奧運會成功舉辦；祝愿祖國繁榮發(fā)展。
19、跳一跳，血流暢，心腦血管系統(tǒng)得促進；俯臥撐，煉臂力，胸肌腹肌結(jié)識又美觀；騎單車，強心肺，提早預(yù)防大腦來老化；全民健康日，愿你早行動，健康幸福圍你繞，讓你生活甜如蜜。
20、給我一張體格檢查表，并寄給你一份健康證明書。
21、心靈與夢想的向往，形態(tài)與身體的美麗。
22、房屋的穩(wěn)固在于地基，生命的快樂在于運動。
23、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)��！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心�。�！堅持健身真的好快樂。
24、倒下，也要倒在自己的地盤上。
25、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運動的人
26、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
27、走路是極好的運動，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習慣。
28、 —運動課上只有人看著我是否堅持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
29、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。
30、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
31、生命在于運動，健身在于多動。能坐著就不要躺著，能站著就不要坐著，能走著就不要站著，最好能經(jīng)常跑著，手也不要閑著，口中經(jīng)常念叨著：全民健身日，我健身，我快樂！
32、不要總是把你是最棒的聽成你是最胖的。
33、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
34、甩甩頭，甩掉煩惱和憂愁；踢踢腿，踢跑疾病身不虧；揉揉肩，揉來心寬體又�。慌づぱ�，日子甜甜樂逍遙；全民健身日，愿你走一走，身體棒棒，動一動，健康相伴。
35、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
36、伸伸腰，動動腿，健康向你把手揮；跑跑步，騎騎車，四體通暢活力射；游游泳，登登山，身板強壯病不沾，你健身，我健身，良好基礎(chǔ)來扎根。全民健身日，慶北京成功申奧，把健身習慣培養(yǎng)！
37、今日不減肥，明日徒傷悲！
38、要想身無病，多多做運動；要想心健康，養(yǎng)生最重要。生氣，是拿別人的過錯懲罰自己。話多不如話少，話少不如話好。自己害自己，莫過于亂發(fā)脾氣。脾氣不好，口無遮攔，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起來，祝無憂無慮每一天，健康快樂享天倫。
39、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
40、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
41、姐姐妹妹站起來，身體肥胖不美觀，運動減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來到，請你從今天開始天天去運動，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬人迷，青春永駐不會老。
42、昨日得見許指導(dǎo)，收益頗豐，在其幫助下完成近—年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區(qū)分一個更好自我的條件了~
43、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
44、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
45、鐵不練不成鋼，人不運動不健康，起居有規(guī)律，鍛煉要經(jīng)常，運動好比靈芝草，何必苦把仙方找，經(jīng)常運動，百病難碰，還在等什么，一起運動吧。
46、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。
47、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
48、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
49、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
50、全民健身齊鍛煉，共同運動身康健。騎一騎車，跑一跑步，心情的周圍花團錦簇。抖一抖肩，搖一搖頭，快樂的音符四處游走。加入吧，用汗水澆灌生命，用運動贏取健康。
51、 多跳繩，讓腿部曲線更迷人；多跑步，讓身上肌肉更堅韌；多打球，讓反映能力更提升。想讓自己的身體更年輕嗎，快加入全民健身的隊伍吧！
52、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現(xiàn)在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
53、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續(xù)堅持跑步健身。
54、北京奧運紀念日，人人鍛煉好身體，健康國富民又強，中華民族永屹立，千里黃河水滔滔，難忘“八國聯(lián)軍”“九一八”，“東亞病房”多么的恥辱，全民健身日，勿忘國恥，都來鍛煉吧。
55、奧運東風吹四海，健康不能用錢買；要想福壽又延年，運動起來比蜜甜；身體強健工作佳，領(lǐng)導(dǎo)同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美滿人更俏！
56、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
57、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
58、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
59、健身到了一定境界，何需再看臉！
60、平行的單車，像沒有交集的你我。
61、運動不是仙藥，有病一動就好；運動不比休閑，不會只是輕松享受。運動鍛煉是一件長久的事，不可以一曝十寒，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有堅持下去，以苦為樂，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你運動常伴，健康一生！
62、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
63、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣，要時時清空心靈的沉渣。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。全民健身日，健身從“清心健腦”開始！
64、努力，是為了跳出，你厭惡的圈子。讀書，是為了遠離，渣貨和垃圾人。健身是為了更好的自己，世界才是你的。
65、不開心的時候，流淚不如流汗。
66、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
67、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
68、一個動作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個小時很贊哦，再次
69、 北京奧運四周年，矚目影響仍然在，全民健身人人贊，五湖四海齊動員，強身健體好氣魄，快樂生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，讓你我同行，讓快樂繼續(xù)，讓奧運延續(xù)，
70、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
71、健身讓你感到?jīng)]有什么是無法控制的。
72、一個人健身，一個家庭的興旺；一群人健身，一個社會的興旺；全民健身，一個國家的興旺。你旺我旺大家旺，自己健身身體好，呼朋喚友健身樂逍遙，全民健身日祝你幸福纏繞！
73、 如今疾病襲如潮，身體素質(zhì)很重要。早晨起來練練身，一天都會有精神。飯后記得散散步，促進消化覺舒服。全民健身日，祝你身體棒，胃口好！
74、 離開小桌子，走向運動場子，甩開兩膀子，扭動腰盤子，邁開大步子，匯入鍛煉的洪流中。你會發(fā)現(xiàn)，外面的世界很精彩，疾病不會把你睬。全民健身日，你運動了嗎？
75、美麗的人生始于健康的身體。
76、世界難改變，先改頭換面。
77、我們的目標是：天天鍛煉中，健康好輕松，上五層樓不費勁，行走腳下生風。年輕不受疾病苦，老來也是不倒翁。全民健身日，健康是福，鍛煉有功！
78、伸一伸手，與健康擁抱。動一動腿，把疾病趕走。跑一跑步，與快樂共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身體健康，幸�？鞓贰�
79、沒事經(jīng)常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
80、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
81、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
82、家中蝸居害處多，無事就把電腦摸。時間久了疾病到，腰酸背痛受不了。我勸各位宅居人，走出家門莫遲疑。加強鍛煉身體好，病魔無處下手只好逃。全民健身日，一定要運動起來！
83、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
84、生命在于運動，運動才能健康，健康才會幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多鍛煉。生命不止，健身不息，全名健身日，動一動，更幸福！
85、支持全民健身日，大家一起來運動。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子抖抖肩，安排肌肉放個假。跑跑步子爬爬山，再給血液加點氧。健健康康身體好，快快樂樂幸福繞。
86、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
87、身體是自己的，健康要自保的。作息要自律的，運動要自覺的。全民健身日，快點動起來。你就會發(fā)現(xiàn)，幸福是自然而然的，快樂是自始至終的`。
88、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
89、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
90、摩卡的卡路里可是很xx的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費2個小時。
91、不與運動健將比短長，只為加強鍛煉身體棒。不為運動場上顯身手，只愿疾病見我繞著走。全民一起動起來，休閑運動齊參加。今雄起，屹立世界萬萬年！
92、歲的身體，20歲的心臟，體育運動使之然
93、生活在于運動，生活在于經(jīng)驗。
94、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
95、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發(fā)在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。
96、下學期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學英語，要節(jié)省。你有這么想過么~
97、飯后散散步，不用進藥鋪。晨起練練拳，健康把你選。沒事做做操，疾病繞你跑。運動是良方，使你精神楊。鍛煉是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悅樂逍遙。
98、全民健身好處多，我來細細數(shù)一數(shù)：鍛煉要從娃娃抓，兒童活蹦又亂跳；旭日初升如青年，鍛煉才能有朝氣；中年壓力特別大，鍛煉強身又減壓；老年身子骨變?nèi)�，延年益壽靠鍛煉。朋友，讓我們一起努力，加入全民健身，共同關(guān)注身體健康！
99、 恥不忘，戒毒戒煙身體練。增強體質(zhì)是根本，健身強體雪國恥。全民健體國勢強，精神抖擻威風顯。中華兒女全英豪，屹立世界最東方。
100、當一個人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個有價值的人。
101、總有一個比你忙的人在健身。
102、要長壽，運動是必不可少的。
103、跳一跳，跑一跑，祝你感覺美妙身體好；走一走，逛一逛，祝你心情舒暢身體壯；舞一舞，唱一唱，祝你生活幸福身體棒；動一動，練一練，祝你開心快樂身體健。全民健身日，我將祝福轉(zhuǎn)起來，你要健康動起來！
104、國家政策好，倡導(dǎo)全國人民來健身。運動場地興建起，體育器材新又新。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，散散步，老少皆宜熱情高。大家一起來鍛煉，疾病只好繞著跑。北京奧運成功舉辦，更讓全國人民樂淘淘。祝愿大家身體好，快樂永遠無煩惱！
105、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶。
106、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
107、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
108、我運動、我健康、我快樂。
109、勤鍛煉，身康健，幸福和你永相連。多運動，精力濃，美麗心情永青蔥。重養(yǎng)生，活力綻，全民一起總動員。來吧，一起為健康加油！
110、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。
111、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
112、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
113、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
114、愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好的去愛他。
115、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數(shù)者，致病之大源也。
116、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
117、這輩子能堅持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個人是不可能的。
118、一切所謂的負面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道。
119、少坐車，多走路，健康陪你每一步；游個泳，打回球，心胸開闊不添堵；量力行，不過度，鍛煉身體要有數(shù)；補能量，耗熱量，運動也要營養(yǎng)輔。全民健身日，快樂健身，幸福一生！
120、跑步真正的目的不是為了贏得一場比賽而是試驗人內(nèi)心的極限。
121、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意。
122、運動使我們精力充沛，活力使生活美麗。
123、松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。
124、你跑過的路，每一步都算數(shù)。
125、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持。
126、提倡全民健身，當好健康國民，增強全民素質(zhì)，凸顯強盛決心。國家重在發(fā)展，關(guān)鍵以人為本，上下同心聚力，傳承中國精神。全民健身日，祝你宣傳健身知識，做個健康幸福之人。
127、游泳是同大自然作斗爭的一種運動，你們應(yīng)該到大江大海去鍛煉。
128、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
129、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應(yīng)該風雨無阻的。
130、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
131、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
132、看你柔弱不禁風，風吹草動你也動；看你懶得動一動，只見日益長體重。為了避免常病痛，望你天天做運動。全民健身日，愿你健健康康過夏日！
133、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
134、已經(jīng)堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
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