堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的興起和普及，越來(lái)越多人鐘情于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于跟親朋好友分享個(gè)人生活情況。那些火遍朋友圈的說(shuō)說(shuō)都是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)1

　　1、我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月，每天跑步半小時(shí)力量訓(xùn)練半小時(shí)，今天我打算休息一天。

　　2、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠公里，明天加油。

　　3、堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月，無(wú)節(jié)食，體重只下了三斤多點(diǎn)，但指標(biāo)看著甚是欣慰，紅彤彤一片終于不見(jiàn)了。這點(diǎn)成果還需鞏固，秋天過(guò)了馬上就是冬天，又到了養(yǎng)膘的季節(jié)。

　　4、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　5、堅(jiān)持到底，健康快樂(lè)！加入我們的運(yùn)動(dòng)行列，一起鍛煉身體吧！

　　6、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！

　　7、第13天.雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　8、每天堅(jiān)持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個(gè)乖乖的'女孩子。

　　9、靜靜地苦熬著，今天的身體比昨天好多了，三點(diǎn)多起來(lái)，能滿屋子溜噠了，堅(jiān)持功能鍛煉。有沒(méi)有振作一點(diǎn)點(diǎn)，真不敢留下現(xiàn)在的影像，因?yàn)橛悬c(diǎn)慘！病情加重的開(kāi)始。

　　10、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了！開(kāi)年第一天打卡嘀！

　　11、為了身體每天堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)世界對(duì)你好的人不多，那就自己照顧好自己，讓父母省心。

　　12、也許有很多動(dòng)作還不是很到位，但對(duì)我而言只要每天能堅(jiān)持鍛煉一會(huì)，每一次能感受到身體的拉伸和大汗淋漓的暢快，就已經(jīng)是一種進(jìn)步，加油。

　　13、一天半的時(shí)間看完了這本書(shū)。28歲的光景，深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來(lái)，一切都還來(lái)得及。鍛煉身體，堅(jiān)持努力。

　　14、想要擁有一個(gè)令人艷羨的身材就要堅(jiān)持鍛煉保持身材注重養(yǎng)生。

堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)2

　　1、第天.雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　2、每天堅(jiān)持鍛煉，專(zhuān)注獨(dú)處時(shí)光。感覺(jué)自己要成為孤獨(dú)患者了。

　　3、我自認(rèn)為“每天在堅(jiān)持鍛煉”，每天步行都在一萬(wàn)步以上�？墒墙裉煲桓呷苏f(shuō)：你現(xiàn)在這樣快節(jié)奏.高壓力的工作環(huán)境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意義上的鍛煉。

　　4、不加班的情況下，明天堅(jiān)持跑步！鍛煉身體！

　　5、在沒(méi)有遇到一些事前，感覺(jué)自己還可以，遇到事多，才感覺(jué)自己是那么無(wú)力，還是不夠，努力吧……堅(jiān)持鍛煉……對(duì)自己負(fù)責(zé)……

　　6、每日?qǐng)?jiān)持在00——跑步半小時(shí)鍛煉身體。希望不是虎頭蛇尾。

　　7、明天都堅(jiān)持鍛煉和保持正常的作息時(shí)間，并且好好看看書(shū)和資料。本應(yīng)充實(shí)的每一天，卻總是感覺(jué)缺少點(diǎn)什么。

　　8、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。然而！老子這一月臉上狂長(zhǎng)痘月經(jīng)更加失調(diào)。

　　9、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)風(fēng)雨無(wú)阻已經(jīng)3個(gè)月，好像沒(méi)有很困難。

　　10、我堅(jiān)持每天鍛煉卻又瘦不下去的`原因那就當(dāng)一只快樂(lè)的小豬吧。

　　11、立一個(gè)flag，從今天起除了生病每天堅(jiān)持鍛煉，保持一年獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。

　　12、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠4公里，明天加油。

　　13、體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅(jiān)持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。

　　14、我老師說(shuō)：你要堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持練字，堅(jiān)持讀書(shū)。多看優(yōu)美的文字，讓自己變得高貴。

　　15、新年目標(biāo).勤奮.堅(jiān)持，勤學(xué)苦練.鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒(méi)有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛?lái)實(shí)現(xiàn)的。事在人為。

　　16、堅(jiān)持鍛煉，有個(gè)好身材。堅(jiān)持護(hù)膚，有個(gè)好肌膚。堅(jiān)持看書(shū)，有不錯(cuò)的涵養(yǎng)！一切的一切都是取悅你自己！做更好的自己，才能遇見(jiàn)更好的人。

堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)3

　　1、每天堅(jiān)持鍛煉一小下。拋去外出學(xué)習(xí)的時(shí)間差不多一個(gè)月了，堅(jiān)持。

　　2、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)風(fēng)雨無(wú)阻已經(jīng)3個(gè)月，好像沒(méi)有很困難。

　　3、每日?qǐng)?jiān)持在6、00——6、30，跑步半小時(shí)鍛煉身體。希望不是虎頭蛇尾。

　　4、體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅(jiān)持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。

　　5、新年目標(biāo)、勤奮、堅(jiān)持，勤學(xué)苦練、鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒(méi)有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛?lái)實(shí)現(xiàn)的。事在人為。

　　6、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。然而！老子這一月臉上狂長(zhǎng)痘月經(jīng)更加失調(diào)。

　　7、我堅(jiān)持每天鍛煉卻又瘦不下去的原因那就當(dāng)一只快樂(lè)的小豬吧。

　　8、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠4公里，明天加油。

　　9、想要擁有一個(gè)令人艷羨的身材就要堅(jiān)持鍛煉保持身材注重養(yǎng)生。

　　10、好好工作是為了更好的生活，堅(jiān)持每天鍛煉20分鐘。

　　11、我自認(rèn)為“每天在堅(jiān)持鍛煉”，每天步行都在一萬(wàn)步以上。可是今天一高人說(shuō)：你現(xiàn)在這樣快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意義上的鍛煉。

　　12、一天半的`時(shí)間看完了這本書(shū)。28歲的光景，深感浪費(fèi)了不少光陰。但是和一生比起來(lái)，一切都還來(lái)得及。鍛煉身體，堅(jiān)持努力。

　　13、立一個(gè)flag，從今天起除了生病每天堅(jiān)持鍛煉，保持一年獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。

　　14、我老師說(shuō)：你要堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持練字，堅(jiān)持讀書(shū)。多看優(yōu)美的文字，讓自己變得高貴。

　　15、每天堅(jiān)持鍛煉，專(zhuān)注獨(dú)處時(shí)光。感覺(jué)自己要成為孤獨(dú)患者了。

　　16、不加班的情況下，明天堅(jiān)持跑步！鍛煉身體！

　　17、堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月，無(wú)節(jié)食，體重只下了三斤多點(diǎn)，但指標(biāo)看著甚是欣慰，紅彤彤一片終于不見(jiàn)了。這點(diǎn)成果還需鞏固，秋天過(guò)了馬上就是冬天，又到了養(yǎng)膘的季節(jié)。

　　18、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　19、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了！開(kāi)年第一天打卡嘀！

　　20、也許有很多動(dòng)作還不是很到位，但對(duì)我而言只要每天能堅(jiān)持鍛煉一會(huì)，每一次能感受到身體的拉伸和大汗淋漓的暢快，就已經(jīng)是一種進(jìn)步，加油。

　　21、迷茫期，已經(jīng)不知道每天該吃什么吃多少了，感覺(jué)知道的越多越不會(huì)，除了每天堅(jiān)持鍛煉真不知道要做什么。

　　22、堅(jiān)持到底，健康快樂(lè)！加入我們的運(yùn)動(dòng)行列，一起鍛煉身體吧！

　　23、為了身體每天堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)世界對(duì)你好的人不多，那就自己照顧好自己，讓父母省心。

　　24、明天都堅(jiān)持鍛煉和保持正常的作息時(shí)間，并且好好看看書(shū)和資料。本應(yīng)充實(shí)的每一天，卻總是感覺(jué)缺少點(diǎn)什么。

　　25、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠公里，明天加油。

　　26、每天堅(jiān)持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個(gè)乖乖的女孩子。

　　27、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　28、我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月，每天跑步半小時(shí)力量訓(xùn)練半小時(shí)，今天我打算休息一天。

　　29、靜靜地苦熬著，今天的身體比昨天好多了，三點(diǎn)多起來(lái)，能滿屋子溜噠了，堅(jiān)持功能鍛煉。有沒(méi)有振作一點(diǎn)點(diǎn)，真不敢留下現(xiàn)在的影像，因?yàn)橛悬c(diǎn)慘！病情加重的開(kāi)始。

　　30、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，是我們每一個(gè)人最大的快樂(lè)！

　　31、堅(jiān)持鍛煉，有個(gè)好身材。堅(jiān)持護(hù)膚，有個(gè)好肌膚。堅(jiān)持看書(shū)，有不錯(cuò)的涵養(yǎng)！一切的一切都是取悅你自己！做更好的自己，才能遇見(jiàn)更好的人。

　　32、在沒(méi)有遇到一些事前，感覺(jué)自己還可以，遇到事多，才感覺(jué)自己是那么無(wú)力，還是不夠，努力吧……堅(jiān)持鍛煉……對(duì)自己負(fù)責(zé)……

　　33、第13天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　34、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！

堅(jiān)持每一天鍛煉的說(shuō)說(shuō)4

　　1、體重掉不掉我真的佛了，每天還是堅(jiān)持鍛煉少吃亂七八糟的身體素質(zhì)要上去。

　　2、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠

　　3、為了身體每天堅(jiān)持鍛煉，這個(gè)世界對(duì)你好的人不多，那就自己照顧好自己，讓父母省心。

　　4、我老師說(shuō)：你要堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持練字，堅(jiān)持讀書(shū)。多看優(yōu)美的文字，讓自己變得高貴。

　　5、靜靜地苦熬著，今天的身體比昨天好多了，三點(diǎn)多起來(lái)，能滿屋子溜噠了，堅(jiān)持功能鍛煉。有沒(méi)有振作一點(diǎn)點(diǎn)，真不敢留下現(xiàn)在的影像，因?yàn)橛悬c(diǎn)慘！病情加重的開(kāi)始。

　　6、每天堅(jiān)持打卡鍛煉臉嫩嫩的頭發(fā)軟軟的做個(gè)乖乖的女孩子。

　　7、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！

　　8、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　9、新年目標(biāo)。勤奮。堅(jiān)持，勤學(xué)苦練。鍛煉身體，沉穩(wěn)。每一年，都要有所收獲。沒(méi)有愿望，因?yàn)橐磺卸际强孔约簛?lái)實(shí)現(xiàn)的。事在人為。

　　10、我已經(jīng)堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月，每天跑步半小時(shí)力量訓(xùn)練半小時(shí)，今天我打算休息一天。

　　11、堅(jiān)持鍛煉，有個(gè)好身材。堅(jiān)持護(hù)膚，有個(gè)好肌膚。堅(jiān)持看書(shū)，有不錯(cuò)的涵養(yǎng)！一切的一切都是取悅你自己！做更好的'自己，才能遇見(jiàn)更好的人。

　　12、我自認(rèn)為“每天在堅(jiān)持鍛煉”，每天步行都在一萬(wàn)步以上�？墒墙裉煲桓呷苏f(shuō)：你現(xiàn)在這樣快節(jié)奏。高壓力的工作環(huán)境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意義上的鍛煉。

　　13、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠公里，明天加油。

　　14、一天半的時(shí)間看完了這本書(shū)。

　　15、在沒(méi)有遇到一些事前，感覺(jué)自己還可以，遇到事多，才感覺(jué)自己是那么無(wú)力，還是不夠，努力吧……堅(jiān)持鍛煉……對(duì)自己負(fù)責(zé)……

　　16、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。然而！老子這一月臉上狂長(zhǎng)痘月經(jīng)更加失調(diào)。

　　17、新年也要堅(jiān)持鍛煉身體呀！有點(diǎn)感冒洗個(gè)澡就睡午覺(jué)去了！開(kāi)年第一天打卡嘀！

　　18、堅(jiān)持到底，健康快樂(lè)！加入我們的運(yùn)動(dòng)行列，一起鍛煉身體吧！

　　19、不加班的情況下，明天堅(jiān)持跑步！鍛煉身體！

　　20、立一個(gè)flag，從今天起除了生病每天堅(jiān)持鍛煉，保持一年獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。

　　21、每天堅(jiān)持鍛煉，專(zhuān)注獨(dú)處時(shí)光。感覺(jué)自己要成為孤獨(dú)患者了。

　　22、明天都堅(jiān)持鍛煉和保持正常的作息時(shí)間，并且好好看看書(shū)和資料。本應(yīng)充實(shí)的每一天，卻總是感覺(jué)缺少點(diǎn)什么。

　　23、也許有很多動(dòng)作還不是很到位，但對(duì)我而言只要每天能堅(jiān)持鍛煉一會(huì)，每一次能感受到身體的拉伸和大汗淋漓的暢快，就已經(jīng)是一種進(jìn)步，加油。

　　24、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)風(fēng)雨無(wú)阻已經(jīng)

　　25、第天。雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

　　26、我堅(jiān)持每天鍛煉卻又瘦不下去的原因那就當(dāng)一只快樂(lè)的小豬吧。

　　27、想要擁有一個(gè)令人艷羨的身材就要堅(jiān)持鍛煉保持身材注重養(yǎng)生。

　　28、堅(jiān)持鍛煉兩個(gè)月，無(wú)節(jié)食，體重只下了三斤多點(diǎn)，但指標(biāo)看著甚是欣慰，紅彤彤一片終于不見(jiàn)了。這點(diǎn)成果還需鞏固，秋天過(guò)了馬上就是冬天，又到了養(yǎng)膘的季節(jié)。

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