快樂體育手抄報 我運動我快樂

養(yǎng)成鍛煉習慣：培養(yǎng)孩子對運動的興趣，是培養(yǎng)運動習慣的第一步。對孩子來說，很多游戲就是很好的運動。例如跳繩、跳皮筋、打沙包、比賽跑步等。不要認為這些游戲只不過是瘋跑瘋鬧，其實孩子從中不但鍛煉了體魄，而且學會與別人合作，發(fā)展了協(xié)作精神�，F(xiàn)在有些孩子喜歡待在家里看電視、玩電腦，這些都不利于運動習慣的培養(yǎng)，家長應當帶領孩子多做戶外游戲，通過游戲讓孩子熱愛運動。

我愛體育，我愛運動，尤其酷愛跑步。跑步，能活動四肢、強壯肌肉，增加肺活量；跑步，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；跑步，能振作精神，增強自信，保持昂揚向上的狀態(tài)。

時光流轉，我堅持跑步已經(jīng)快3年了。我在這種堅持中嘗到了跑步的魔力。我愿成為一個充滿朝氣、充滿活力、滿懷希望的陽光少年！愛上跑步，我的一生將撒滿燦爛的陽光！

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