六年級演講稿（合集）

　　演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在日常生活和工作中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的六年級演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

六年級演講稿1

尊敬的領導、親愛的同事們：

　　大家好！我今天演講的主題是“珍惜和利用時間，做一個高效工作者”。

　　時間是我們每個人都有的，每個人的`時間都是24小時，所以時間是公平的，但是怎樣珍惜和利用時間才能做一個高效的工作者呢？

　　首先，養(yǎng)成時間觀念。我們要時刻明確，時間就是金錢，時間是寶貴的，我們要充分認識到時間的重要性，珍惜它、把握它。另外，我們還要充分認識到時間一旦過去，便不再重來，所以我們應該養(yǎng)成寶貴時間的好習慣，去充實自己，擁有充實的生活。

　　其次，提高工作效率。我們在工作中一定要講究效率，要想方設法提高工作效率。其實提高工作效率并不一定需要十分辛苦和復雜的事情。比如說，合理規(guī)劃自己的時間，對已經安排好的工作計劃逐個完成，不應該總是拖延任務，積極溝通協(xié)調，善于利用各種資源，提高自己的工作能力等。最后，請大家不要熬夜加班。雖然熬夜加班會暫時提高工作效率，但缺乏睡眠一定程度上會影響到我們的工作質量。許多研究也表明，如果經常性的熬夜加班，會嚴重損害我們的身體健康，讓我們的思維變得遲鈍，反而會影響我們的工作效率。

　　當然，日常生活中除了工作之外，我們還要抽出時間來學習、運動、娛樂等，以平衡我們的身心健康。

　　讓我們一起珍惜時間，充分利用時間，成為一個高效工作者。

　　謝謝大家，演講完畢！

六年級演講稿2

尊敬的領導、親愛的同事們：

　　大家好！我今天演講的主題是“堅持有氧運動，保持健康身體”。

　　不管是工作還是生活，我們都必須保持身體健康，才能夠開展全面的工作和愉快地生活。而現在，在面對重壓和高強度的工作和生活，許多人卻偏偏忽視了這一點，甚至還曾聽聞過拋開健康，成全大業(yè)的`心聲。所以，我認為每個人都應該認識到保持身體健康的重要性。

　　那么，如何保持身體健康呢？其實，有氧運動是保持身體健康的最有效方法之一。有氧運動指的是那種可以有效提升心肺機能、促進血液循環(huán)、加速新陳代謝的運動。如跑步、游泳、騎車、瑜伽等等。世界衛(wèi)生組織也推薦人們每天至少進行30分鐘的有氧運動，這樣也可以預防多種常見疾病并降低心血管病等重大疾病的發(fā)病率。

　　此外，健身房、游泳館等健身運動中心，是保持身體健康的標志性場所。在這里，我們可以不僅可以通過專業(yè)的引導開始一系列的有氧運動，同時，對于各類運動器材也會有專業(yè)教練進行解答，并有各種健身配套含瑜伽、普拉提等等運動方式，幫助我們輕松有效地達到健康目標。

　　總之，我認為運動屬于每個人的私人時間，不僅可以保持身材，更能傳遞一種積極向上的生活態(tài)度，既真實又自由。每個人都應該放下一切顧慮，開啟屬于自己的有氧健身之旅。

　　謝謝大家，演講完畢！

六年級演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我要演講的是“跳出舒適區(qū)，勇敢嘗試”。

　　舒適區(qū)，指的是人們一直處于的、比較適應的'、安全的、成熟的狀態(tài)。舒適區(qū)給人們帶來的是一種舒適、穩(wěn)定的感覺，但卻會給我們生活帶來阻礙。人們往往會固步自封，無法展露自己的全能的一面。而跳出舒適區(qū)，勇敢嘗試，是拓寬人生視野和經驗的必由之路。

　　其實，每一個人都有才能和潛力，但我們很少有機會去展示自己和挑戰(zhàn)自己。如果一味地待在安全舒適的圈子里，很難看到自己的缺點和不足。跳出這個舒適區(qū)，就是挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)恐懼，不斷前行的一個機會。

　　在學習方面，我們總是習慣于做我們擅長的事情，而對于新的知識卻總是持懷疑態(tài)度，甚至放棄。在這時，我們就需要跳出舒適區(qū)，勇敢嘗試。不管是學習一門新的語言，還是掌握一門新的技能，我們都需要勇敢嘗試，才有可能得到真正的成功和滿足。

　　在生活方面，我們也需要跳出舒適區(qū)，勇敢嘗試。比如學習一項新的運動，和同學交朋友，和父母溝通交流，都是需要跳出舒適區(qū)，勇敢嘗試的事情。

　　最后，跳出舒適區(qū)是各種改變的開始。從一次勇敢的嘗試開始，我們的生活將不再局限于以前的固有模式，而是充滿了無限可能。跳出舒適區(qū)，并非輕而易舉的事情，但在這個社會的要求下，我們必須要勇敢嘗試，不斷進步才會更好。

　　謝謝大家，我的演講完畢！

六年級演講稿4

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的主題是“誠實守信”。

　　誠實守信，這是一種優(yōu)秀品德，是人們生存和發(fā)展的基礎。誠實就是說話做事不說謊，不偷不搶，講信用。一個人能否成為真正的人，首先要看他是否是一個誠實的人。只有誠實才能贏得別人的尊重和信任，才能獲得別人的支持和幫助。誠信就是做事、講話有信用，言出必行、約定俗成。一個缺少誠信的人，往往會遭到別人的排斥和鄙視。

　　作為學生，我們更應該注重誠實守信。在學習方面，我們應該將誠實看作一種習慣，認真做作業(yè)，不抄襲、不作弊，不欺騙老師、同學。在家庭方面，我們更應該注重對父母的誠信，不說謊、不偷東西，做到言出必行，兌現承諾。在社交方面，我們應該講信用，守信人人信、破信人人怨，養(yǎng)成守信的好習慣，才能有良好的人際關系。

　　在我們的大家庭——學校，還有學校組織的各種活動。同學們一定要遵守紀律，講誠信，遵循公平公正，不使用欺詐、作假手段，從源頭上鏟除舞弊作弊的市場，樹立誠實守信的形象。

　　放風箏繩子一斷，放風箏的人就會后悔，這些臟話，這些詛咒，就會一個一個地回來。所以說，無論是在什么時候，我們都應該做一個誠實守信的人，用我們的'信用換取別人的尊重和信任，用我們的實際行動去踐行誠信社會的建設。

　　謝謝大家，我的演講完畢！

六年級演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！我今天演講的主題是“為了自己，多讀書”。

　　讀書是人類獲取知識的重要方式，學習對于我們每個人都是必不可少的。在當今這個信息爆炸的時代，人們可以獲得各種各樣的信息，但最靠譜的.還是從閱讀中獲取知識。

　　首先，讀書不僅能豐富我們的知識儲備，而且還能增強我們的思維能力和創(chuàng)造力。通過閱讀，我們能夠了解世界上的各種文化知識、科學技術和歷史傳承，拓寬人生視野，從而不斷地提高自己的思維水平和知識面，做到從容應對各種挑戰(zhàn)和問題。

　　其次，讀書對于我們的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展也有很大幫助。讀書可以使我們累積人脈，從而建立自己的社交圈。閱讀還可以增強我們的語言表達能力，提升我們的職業(yè)技能，從而在事業(yè)上更加出色，迎接更廣闊的發(fā)展空間。

　　讀書還可以調節(jié)我們的情緒，帶來美好的心靈享受。在讀書過程中，我們可以感受到人文的情感、生活的哲理等等，從而獲得精神上的滿足和心靈上的安寧，在快節(jié)奏的現代社會中得到一份寧靜和自由。

　　綜上所述，讀書不僅是一種習慣，更是一種生活態(tài)度，一種受人尊敬的文化標志。讀書不僅僅能帶給我們具體的收益，而且還可以塑造我們的個性、品格和氣質。我相信，只要你去讀書，你會擁有了一顆更加寬廣、精致而獨立的心靈。

　　謝謝大家，演講完畢！

六年級演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！我今天演講的主題是“珍惜友誼，做一個懂得感恩的人”。

　　“人生得一知己，足矣”，朋友是我們在生活中最重要和最珍貴的財富。友誼可以帶給我們許多收獲和啟迪，但同時也需要我們用心珍惜、感恩和維護。

　　首先，朋友是我們最需要的支柱。在生活中，有時我們會遇到困難或者挫折，這時，只有朋友才能真正理解并給予我們專業(yè)的建議和心靈上的支持。因此，珍惜友誼，維護友誼，不僅僅是我們做人的基本道德，更是我們實現人生價值的重要條件。

　　其次，感恩是保持友誼穩(wěn)定的重要環(huán)節(jié)。每個人在心里都盼望朋友能夠時刻陪伴自己，付出無私的友愛和關心，而自己也應該主動回饋，及時表達感激之情，帶給朋友更多的關愛和支持。朋友之間，感恩常常是一種無形而又強有力的紐帶，有時更能夠領導我們并堅定我們持續(xù)的走向。“感恩”并不是一種口號，而是應該做到內心深處所體現的態(tài)度。

　　我們要珍惜朋友們的'支持，迎取他們的建議，認同他們的人生觀和價值觀。我們應該成為令別人感到舒適的那個人，給予別人寬廣的肩膀，從心底里為別人的成長高興，并共同成全那些不可能完成的美好夢想。

　　最后，感恩和珍惜友誼是一輩子的事情，并不僅限于我們的青春年華。朋友是彼此之間雙方的，只有通過珍視友誼和感恩來維護，才能讓友誼天長地久。

　　謝謝大家，演講完畢！

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