高中時期如何規(guī)劃職業(yè)生涯?特級教師季洪旭：心有所向，遇見更好的“我

世上本無兩片相同的葉子，獨特的你無與倫比，找到人生航行的錨、舵、帆，最好的我呼之欲出……高一職業(yè)生涯規(guī)劃是否有點早?聽爸媽的還是聽自己的?如何事半功倍做規(guī)劃?……把職業(yè)規(guī)劃和生涯教育納入中小學(xué)必修課，貫穿每一個學(xué)生的成長過程，我們要思考——你能做些什么，你的人生藍(lán)圖里還要繪入些什么……

5月15日晚，2020“特級教師開課啦”第六講，上海市晉元高級中學(xué)校長、特級校長、正高級教師季洪旭開講《心有所向，遇見更好的“我”》，與高中生們探討如何遇見更好的“我”。

“特級教師開課啦”系列講座由上海市教育委員會、解放日報、上海圖書館主辦，上海市特級教師特級校長聯(lián)誼會、上海教育新聞宣傳中心、上海教育電視臺承辦。

“我想干什么”“我能干什么”相匹配

我是誰?我將成為誰?我想如何成為我想要成為的那個人?……大多數(shù)人做了無數(shù)次的追問，卻很難有清晰的答案。但這個問題回答好了，也許是踏平坎坷成大道，柳暗花明又一村。

“回答‘我是誰’這個問題，其實并不容易，大多數(shù)人都是‘不識廬山真面目，只緣身在此山中’。要想弄清楚這個問題，需要關(guān)注‘我想干什么’‘我能干什么’�！奔竞樾裼浀茫�自己高中時是20世紀(jì)80年代初，甭管上什么學(xué)校，只要考上大學(xué)就行，基于“生存”、為了溫飽;到世紀(jì)之交，差不多就是同學(xué)們的父母、在座家長高中生活的年代，大家愿意選擇熱門的專業(yè)報考，大多是以“薪酬”導(dǎo)向，追求“體面”的工作;而現(xiàn)在，在當(dāng)下高中生的眼里，“興趣”導(dǎo)向?qū)⒅饾u成為主流，大家追求的是美好生活。“很難想象，一個人所從事的職業(yè)與他的興趣毫無關(guān)系，他的人生會是美好的?”

“我是誰”是基于遺傳和過往，并與先天的稟賦和后天的培育密切相關(guān);“我將成為誰”是面向未來的問題，是目標(biāo)，是愿景;“我將如何成為我想要成為的那個人”，立足當(dāng)下，踏踏實實走好每一步。針對“我想干什么”，季洪旭建議可借助《霍蘭德職業(yè)興趣傾向測試》，幫助大家了解自己感興趣的職業(yè)類型�！拔夷芨墒裁础保�就是看你具備哪些更好的發(fā)展?jié)撃�，人�?種多元智能，每個人的優(yōu)勢智能不一樣。我們要做的就是盡可能使“我想干什么”與“我能干什么”相匹配。

“盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢智能，揚長避短，規(guī)劃自我，才能走得更遠(yuǎn);如果明知不可為而為之的話，那也許就意味著是未來生活的不幸和人生道路的艱難�！奔竞樾裉嵝�，當(dāng)然，任何心理測評都是有局限性的，需要結(jié)合生活觀察和實踐體驗，進(jìn)一步綜合判斷，更深入、全面、客觀地了解自己的真實情況，以求“人盡其才、物盡其用”。

審慎鄭重思考“我將成為誰”

受到多元社會文化影響，中學(xué)生對這些問題的思考往往是碎片化的�！拔覍⒊蔀檎l”，是一個審慎而鄭重的思考。

晉元高級中學(xué)高三學(xué)生薄思熠在2020年春季高考中，獲得361分的好成績。新冠肺炎疫情來襲之際，她深受張伯禮院士及其團(tuán)隊通過中西醫(yī)結(jié)合，在危重癥患者治療、降低死亡率方面取得重大成效，形成“中國經(jīng)驗”事跡的影響，盡管以目前的學(xué)習(xí)能力和狀態(tài)，完全可以在秋季高考沖擊其他名校，但她毅然選擇了上海中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。為什么會做出這樣一個選擇?薄思熠說，進(jìn)入高中后就萌生了學(xué)醫(yī)的想法。學(xué)校不僅有生涯規(guī)劃課，還有機(jī)會參與各種職業(yè)體驗活動�！爸钡浆F(xiàn)在，我依然清晰地記得那一段在醫(yī)院的實踐經(jīng)歷。面對突如其來的疫情，白衣戰(zhàn)士們在生與死的大考前，選擇勇敢逆行，這種‘舍小家為大家’的精神更堅定了我從醫(yī)的選擇。今年春季高考中，我被上海中醫(yī)藥大學(xué)預(yù)錄取，成功地邁出了實現(xiàn)夢想的第一步。進(jìn)入大學(xué)后，我一定會保持這顆初心，繼續(xù)努力，力爭能做一名好醫(yī)生�！彪m然薄思熠目前還只是邁出了當(dāng)一名“白衣戰(zhàn)士”的第一步，但我們堅信：這樣的孩子在祖國需要時，一定會是未來的最美逆行者。

成為一名外科醫(yī)生，同樣一直是晉元高級中學(xué)學(xué)生方嘉偉的理想。高一暑期，在學(xué)校組織和安排下，方嘉偉獲得了前往華山醫(yī)院參與職業(yè)體驗的機(jī)會。無影燈下，外科醫(yī)生手持柳葉刀，整個手術(shù)過程行云流水。這次職業(yè)體驗使方嘉偉感受到醫(yī)務(wù)工作的艱辛，更感受到一名優(yōu)秀醫(yī)生站在救死扶傷第一線，于病人、家屬和社會的重要意義。

生涯實踐的形式，可以包括“閱讀行業(yè)名人傳記”“參與職業(yè)體驗”“開展職業(yè)訪談”“高校實地考察”等。這些需要在實踐中去體會個人需求和社會需求是否一致，感受“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實職業(yè)”是否一致。訪談職業(yè)偶像也好，參與職業(yè)體驗也好，就是要在實踐中與職業(yè)環(huán)境、社會情境充分互動，探索職業(yè)的真實面貌，了解從事該職業(yè)真實的感受，包括職業(yè)壓力、薪酬待遇、工作狀態(tài)等，幫助學(xué)生了解真實的職業(yè)。

晉元高級中學(xué)依托生涯實踐基地資源，積極開展職業(yè)體驗活動，通過這些生涯實踐，同學(xué)們也許會發(fā)現(xiàn)“現(xiàn)實”與“理想”有較大的差距，便于對生涯規(guī)劃做出進(jìn)一步調(diào)整。“生涯不僅僅體現(xiàn)在職業(yè)道路選擇得是否正確，還應(yīng)體現(xiàn)在一個人生存的目的和價值，這樣就不會僅僅局限于薪酬高低和壓力大小，更多考慮理想、信念、人生價值和存在的意義，個人的選擇符合職業(yè)的理想和社會的需要。如果家國危難之際，需要有人挺身而出時，我們當(dāng)義無反顧，將國家的需求放在第一位�！奔竞樾裾f。

基于志向、興趣、潛能選擇“航線”

在高中階段，學(xué)生最主要思考兩個問題：一是為自己選擇一條怎樣的航線;二是如何在這條航線上，堅定地、執(zhí)著地走得更遠(yuǎn)、更好。

選擇一條怎樣的航線?季洪旭說，為了樹立一個人的遠(yuǎn)大志向，這條航線選擇的依據(jù)應(yīng)基于一個人的志向、興趣和優(yōu)勢潛能，選擇使其相互關(guān)聯(lián)、協(xié)調(diào)一致的課程組合。如何基于志向進(jìn)行選擇?在季洪旭看來，有兩條原則：一是和職業(yè)規(guī)劃相匹配，要理性看到，如機(jī)械工程、土木建筑專業(yè)，不選物理，很難學(xué)得好，所以要給予學(xué)生對應(yīng)專業(yè)的選科匹配指導(dǎo);二是和高校要求相匹配，不同高校、不同專業(yè)有不一樣的選科要求，如一些著名高校的金融、心理、法學(xué)專業(yè)也要求選擇物理，你就得選擇。學(xué)生為未來的專業(yè)積累了一些知識基礎(chǔ)，在這個領(lǐng)域做了一些探究后，還要進(jìn)一步選擇對應(yīng)的拓展型課程和研究型課程。以晉元高級中學(xué)為例，學(xué)校構(gòu)建了“因能分層”“因志分類”“因趣分群”的三因課程體系，使得學(xué)生選擇與自己志向吻合、興趣關(guān)聯(lián)、能力匹配的課程組合，形成一條適合自己發(fā)展的課程鏈。

怎樣在這條航線上走得更好、走得更遠(yuǎn)?提升學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)毅力，嚴(yán)格實施時間管理，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，融通關(guān)聯(lián)的學(xué)習(xí)鏈條，引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對學(xué)習(xí)中遇到的困難和挑戰(zhàn)。

以上就是小編整理的高中時期如何規(guī)劃職業(yè)生涯?特級教師季洪旭：心有所向，遇見更好的“我的介紹，希望對您有所幫助。

【圖片源于網(wǎng)絡(luò)，本文由愛揚教育整理發(fā)布，轉(zhuǎn)載請注明出處】

【高中時期如何規(guī)劃職業(yè)生涯?特級教師季洪旭：心有所向，遇見更好的“我】相關(guān)文章：

規(guī)劃職業(yè)生涯的更好方式06-18

認(rèn)清職業(yè)規(guī)律更好規(guī)劃職業(yè)生涯06-18

如何規(guī)劃職業(yè)生涯06-18

看俞敏洪如何談大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃06-18

職業(yè)生涯規(guī)劃的六個時期06-18

如何規(guī)劃我們的職業(yè)生涯06-18

遇見更好的自己句子03-07

如何做好職業(yè)生涯的規(guī)劃06-19

職業(yè)選錯如何規(guī)劃職業(yè)生涯06-19

如何完成職業(yè)生涯規(guī)劃06-18