《給自己信心》教案主題班會(huì)
更新時(shí)間:2022-06-19 02:33:29 主題班會(huì) 我要投稿
- 相關(guān)推薦
《給自己信心》教案主題班會(huì)
《給自己信心》主題班會(huì)教案
游戲引入:
擺好桌椅,在教室留出寬闊的通道,中間擺兩張凳子,請(qǐng)兩位同學(xué)蒙上眼睛向前走,看誰先繞過凳子走到終點(diǎn)。(蒙上眼睛后,請(qǐng)其他同學(xué)悄悄把凳子搬走)
討論:為什么障礙撤去后,兩位同學(xué)都還不敢大膽地快步前行呢?
結(jié)論:心中有障礙,少了自信,阻擋了前進(jìn)的步伐。
一、自信的重要性(板書)
自信是成功的第一秘訣(板書)
舉例說明:
A.居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對(duì)自己充滿信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
C.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信的同學(xué)談?wù)勛孕诺闹匾浴?/p>
要成功首先要自信。
二、自信的表現(xiàn)(板書)
表演:誰是自信者?
(內(nèi)容)學(xué)校舉行校運(yùn)會(huì),他們是我們班上體育最棒的同學(xué),我作為體育委員當(dāng)然要請(qǐng)他們參加比賽啦。
體:小A,你跑步這么快,能代表我們班參加校運(yùn)回田徑比賽嗎?
A:(自卑地)哎喲,我怎么能行呢,別人比我跑得快,不要叫我出丑啦。
體:班上的同學(xué)都說你呢。
A:這是他們抬舉我罷了,我哪有他們說的那么好,而且我怕輸了丟丑,你還是放過我吧。
體:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你跑步也挺快,你愿意參加校運(yùn)會(huì)嗎?
B:哎,謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我為班爭光當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!
體:謝謝你的支持。小C,你愿意參加校運(yùn)會(huì)嗎?
C:跑步是我的強(qiáng)項(xiàng),班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?比賽當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B)不過他和我一起似乎差遠(yuǎn)了點(diǎn)吧。
問:小品中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?
答:A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。
結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑──過低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)
自大──過高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)
自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)
三、建立自信的方法(板書)
自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。
1.認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(板書)
天生我才必有用,每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長,關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?--列優(yōu)點(diǎn)清單
要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請(qǐng)課后大家填好表格我的優(yōu)點(diǎn)。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處,寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。
通過列優(yōu)點(diǎn)清單如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話,信心也會(huì)增強(qiáng)。
2.感受別人的欣賞(板書)
到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢,先通過一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。
要求:
A.組成4人小組
B.先找一個(gè)同學(xué)出來,其它三個(gè)同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長,直到四人均被稱贊為止。
C.可根據(jù)表格我的優(yōu)點(diǎn)的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫在他人評(píng)價(jià)一欄
D.態(tài)度要認(rèn)真、真誠
堂上示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長處,再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。
所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞,并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論:
別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信
別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信
注意:盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長處,并真誠、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人。
3.多嘗成功的體驗(yàn)(板書)
、俣嘧鲎约鹤钅檬,容易取得成功的事。
、诎涯繕(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。
每經(jīng)過一定努力,小目標(biāo)達(dá)到了,成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了,這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。
4.充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)(板書)
自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識(shí)面廣,分析、解決問題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺很好便是自大。
為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),擴(kuò)展課外知識(shí)面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個(gè)真正自信的人。
結(jié)束語:一個(gè)獲得巨大成功的人,首先是因?yàn)樗孕。自信有一種神奇的力量,它可以使不可能成為可能,使可能成為現(xiàn)實(shí)。一分自信,一分成功;十分自信,十分成功。自信可以使你從平凡走向輝煌。當(dāng)你滿懷信心地對(duì)自己說我一定能成功時(shí),人生收獲的季節(jié)離你已經(jīng)不太遙遠(yuǎn)。
【《給自己信心》教案主題班會(huì)】相關(guān)文章:
《認(rèn)識(shí)自己》主題班會(huì)03-06
自己事情自己做主題班會(huì)03-29
《自己的事情自己做》主題班會(huì)03-18
自己的事情自己做主題班會(huì)03-20
自己事情自己做主題班會(huì)(精)07-18
班會(huì)主題教案02-15