一般情況下，大學(xué)生在體能測(cè)試中“拼了老命”也不及格的不在少數(shù)。其實(shí)真的不及格也沒(méi)有啥大的影響，但是會(huì)記入檔案當(dāng)中，不會(huì)影響畢業(yè)及學(xué)士學(xué)位的獲取。

　　1、第一：體能測(cè)試是大學(xué)體能考核的一項(xiàng)，會(huì)記入大學(xué)成績(jī)，沒(méi)及格也影響不大。

　　2、第二：體能測(cè)試很簡(jiǎn)單，沒(méi)事多去操場(chǎng)跑跑步，鍛煉鍛煉，增加一下體能。

　　3、第三：?jiǎn)枂?wèn)體育老師或者班主任、院系領(lǐng)導(dǎo)，看看有沒(méi)有彌補(bǔ)體能的辦法。

　　首先，要養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，比如早睡早起、飲食有節(jié)。其次，就是要加強(qiáng)體育鍛煉，比如跑步、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等等。需要注意的是，在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，也要本著循序漸進(jìn)，秉承一定的規(guī)律進(jìn)行。這里需要強(qiáng)調(diào)的是，體育鍛煉要想產(chǎn)生效果必須做到持之以恒，切不可3分鐘熱血或一曝十寒。