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梅雨季節(jié)是疾病多發(fā)的季節(jié)，胃腸道疾病、呼吸道疾病、皮膚真菌病等五種疾病最容易發(fā)病。到底梅雨季節(jié)要防什么病?下面小編為您介紹，一起來了解一下吧。

1、胃腸道疾病進入梅雨期后，降水明顯增多，同時出現(xiàn)高溫高濕天氣，正是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長繁殖，霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使體內(nèi)遺傳物質(zhì)發(fā)生突變等。要注意家中的清潔衛(wèi)生，特別是保持廚房用具的干燥，確保食物的新鮮度。要特別注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西。所以在梅雨季節(jié)里，盡量做到少量、多次購買，多吃新鮮、清淡易消化的食物。梅雨季節(jié)，天氣濕熱，人容易疲倦，胃腸功能也會減弱，日常飲食中要減少油膩和辛辣，增加新鮮蔬菜水果，補充水分和維生素，多吃些健脾利濕的食物如薏米仁、百合等。

2、呼吸道疾病螨蟲是引起過敏性哮喘、過敏性濕疹等多種疾病的罪魁禍首，螨蟲喜濕熱、怕光。梅雨季節(jié)里一旦出現(xiàn)返潮現(xiàn)象，最易滋生螨蟲。溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲等蟲類生長的溫床，要保持家中的被子、床墊、枕頭等干燥，經(jīng)常在陽光下暴曬。梅雨天，建議家中可以備些除濕的干燥劑，床單被套要勤洗勤換，洗的時候最好用熱水，這樣可以殺死螨蟲。此外，這段時間如果要睡席子，每天最好用熱水擦干凈。還要注意通風，保持空氣新鮮。有空調(diào)的房間大都門窗緊閉，以至室內(nèi)缺氧，細菌大量繁殖，螨蟲滋生。因此，空調(diào)的房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣。常坐辦公室的上班族，應(yīng)間歇站起來進行活動，促進血液循環(huán)，增強抵抗力。

3、皮膚真菌病悶熱天氣容易誘發(fā)皮膚真菌感染，梅雨季節(jié)也是皮膚科疾病的高發(fā)期。真菌喜好溫暖、潮濕的氣候，每到梅雨季節(jié)，由真菌感染引發(fā)的頭癬、體癬、股癬、手足癬較為多見。梅雨季節(jié)穿著半干不濕的衣服也是導致皮膚病的又一個重要因素。在雨天洗衣服后應(yīng)盡量先用洗衣機甩干，然后晾置在通風處;如果還有潮濕感，可以用電風扇對著衣服吹上一段時間，或是在衣服旁邊放置一些干燥劑，還可以使用暖風機烘干。同時要注意個人衛(wèi)生，保持周圍環(huán)境通風干燥。

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梅雨季節(jié)是一個多雨多濕的季節(jié)，容易導致人體抵抗力下降，易患多種疾病。以下是五種在梅雨季節(jié)中高發(fā)的疾病，我們要注意預防。

1.感冒

梅雨季節(jié)濕氣重，氣溫高低不定，容易使人感冒。此時，我們要注意增強體質(zhì)，保持充足的睡眠，注意保暖，避免受涼。此外，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，可以提高免疫力，預防感冒。

2.濕疹

梅雨季節(jié)濕氣重，容易導致皮膚濕疹。此時，我們要注意保持皮膚的干燥，避免長時間處于潮濕環(huán)境中�？梢赃m量增加維生素B2的攝入，加強對皮膚的保養(yǎng)。

3.風寒感冒

梅雨季節(jié)是風寒流行的季節(jié)，容易引發(fā)風寒感冒。此時，我們要注意增強體質(zhì)，規(guī)律作息，避免過度疲勞。保持室內(nèi)空氣流通，注意保暖，避免受涼。

4.濕氣侵襲

梅雨季節(jié)濕氣重，容易導致濕氣侵襲。此時，我們要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于潮濕的環(huán)境中�？梢赃m量喝一些祛濕茶水，如薏米水等，排出體內(nèi)多余的濕氣。

5.水泡疹

梅雨季節(jié)濕氣重，容易導致水泡疹。此時，我們要注意保持皮膚的干燥，避免摩擦和過度出汗。可以適量多吃一些清熱解毒的食物，如苦瓜、黃瓜等，有助于預防水泡疹的發(fā)生。

總之，梅雨季節(jié)容易導致人體抵抗力下降，易患多種疾病。我們要注意增強體質(zhì)，保持良好的作息習慣，注意保暖和防潮濕，適量增加維生素攝入，以及注意飲食調(diào)理，預防這些高發(fā)疾病的發(fā)生。

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