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    心理健康教育主題班會(huì)

    更新時(shí)間:2023-06-13 13:20:12 主題班會(huì) 我要投稿

    心理健康教育主題班會(huì)(15篇)

      在我們的學(xué)習(xí)時(shí)代,大家都知道主題班會(huì)吧?主題班會(huì)是班級(jí)教育活動(dòng)的形式之一,通過(guò)主題班會(huì)來(lái)澄清是非、提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)展教育。其實(shí)很多人都不太清楚好的主題班會(huì)是什么樣的,以下是小編為大家整理的心理健康教育主題班會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

    心理健康教育主題班會(huì)(15篇)

    心理健康教育主題班會(huì)1

      活動(dòng)目標(biāo):

      1、 讓學(xué)生懂得“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。

      2、 培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)集體、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的良好品質(zhì)。

      設(shè)計(jì)思路:

      一個(gè)班級(jí),只有團(tuán)結(jié)起來(lái),才能成為一個(gè)出色的集體,發(fā)揮1+1>2的作用。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      《團(tuán)結(jié)就是力量》歌曲 《眾人劃槳開(kāi)大船》歌曲 報(bào)紙多份

      (一)、宣布班會(huì)開(kāi)始:

      師:要想烤火,必須添柴;只有添柴,才能取暖。一滴水,只有放進(jìn)大海才不會(huì)干涸;一個(gè)人,只有融進(jìn)集體,才能展現(xiàn)他的才華和生命的價(jià)值。每個(gè)人與集體都有著密不可分的關(guān)系,一個(gè)良好的班集體能使自己受到熏陶,健康成長(zhǎng);個(gè)人的榮耀也能使集體增添光彩。同學(xué)們,今天讓我們來(lái)上一節(jié)班會(huì)課,讓我們?nèi)ンw會(huì) “集體的凝聚力”是多么的重要。

      下面就請(qǐng)同學(xué)A和同學(xué)B兩名同學(xué)來(lái)主持這節(jié)班會(huì)課。,心理健康教育主題班會(huì)A:同學(xué)們!

      B:老師們!

      合:大家好!(鞠躬)

      A:我們今天的主題班會(huì)是:團(tuán)結(jié)就是力量”

      合:現(xiàn)在開(kāi)始!

      B:滴水匯成江河,寸土堆成高山。

      A:人多力量大,柴多火焰高,人多主意好。

      合:團(tuán)結(jié)就是勝利,團(tuán)結(jié)就是力量!

      B:請(qǐng)共同高唱《團(tuán)結(jié)就是力量》(展示PPT,歌詞,音樂(lè)播放)

      B:是呀,團(tuán)結(jié)就是力量,一個(gè)集體,如果不團(tuán)結(jié),會(huì)怎樣呢?下面進(jìn)行我們的第一個(gè)活動(dòng)“故事老鼠偷油”。

      活動(dòng)一:小小故事會(huì)

      故事老鼠偷油(主持人A)

      有一群老鼠一塊去偷油喝,可是油缸非常深,油在缸底,它們只能聞到油的

      香味,根本就喝不到油,愈聞?dòng)瓜。喝不到油的痛苦令它們十分焦急,但焦急又解決不了問(wèn)題,所以它們就靜下心來(lái)集思廣益,終于想到了一個(gè)很棒的辦法,就是一只老鼠咬著另一,

      只老鼠的`尾巴,吊下缸底去喝油,它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R(shí):大家輪流喝油,有福同享,誰(shuí)也不可以有自私獨(dú)享的念頭。

      第一只老鼠最先吊下去喝油,它想:油就只有這么一點(diǎn)點(diǎn),大家輪流喝,一點(diǎn)也不過(guò)癮,今天算我運(yùn)氣好,不如自己痛快的喝個(gè)飽。夾在中間的第二只老鼠也在想:下面的油沒(méi)多少,萬(wàn)一讓第一只老鼠喝光了,那我豈不要喝西北風(fēng)了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨(dú)自享受一切呢?我看還是把它放了,干脆自己跳下去喝個(gè)痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著:油那么少,等它們兩個(gè)吃飽喝足,哪里還有我的份,倒不如趁這個(gè)時(shí)候把它們放了,自己跳到罐底飽喝一頓,一解嘴饞。

      于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放了第二只的尾巴,它們爭(zhēng)先恐后地跳到缸里頭去,渾身濕透,一副狼狽不堪的樣子,加上腳滑缸深,它們從此再也逃不出油缸,最后都死在油缸里了。

      【提問(wèn)】老鼠為什么都死在油缸里了?(學(xué)生來(lái)發(fā)言,主持人A總結(jié):俗話說(shuō),“一人進(jìn)山難打虎,眾人下?汕荦!币坏尉К摰乃殡m然美麗,但經(jīng)不起太陽(yáng)的曝曬,一個(gè)人的力量再大,也不能單槍匹馬殺出天下,只有團(tuán)結(jié)才會(huì)讓人生之路更平坦,正所謂天時(shí)不如地利,地利不如人和。)

      活動(dòng)二:語(yǔ)言接力賽

     、 講解規(guī)則:老師把你們分成四組,每組人數(shù)一樣多。從每組第一個(gè)同學(xué)開(kāi)始,一人說(shuō)一句,一直接下去,中間不能說(shuō)錯(cuò),如果錯(cuò)了,就得從頭開(kāi)始,比一比,看哪一組說(shuō)得最好,時(shí)間花的最少,這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語(yǔ)言是:一只青蛙,一張嘴,兩只眼睛,四條腿;兩只青蛙,兩張嘴,四只眼睛,八條腿;三只青蛙

     、七M(jìn)行比賽,教師計(jì)時(shí)。

     、钦?wù)劯髯缘捏w會(huì)。

      B:只靠個(gè)人努力不能保證取得成功,而依靠全組同學(xué)的共同努力,就能取得勝利!

      活動(dòng)三:游戲“報(bào)紙上疊羅漢”(這個(gè)環(huán)節(jié)考慮到學(xué)生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點(diǎn),各小組可以全是女生,或全是男生。)場(chǎng)地可以選在班級(jí)后面的空地上

      講解規(guī)則:在地上擺四張報(bào)紙,4個(gè)組各派5名同學(xué)出來(lái)比賽。首先,打開(kāi)報(bào)紙,讓 5名同學(xué)站在上面,堅(jiān)持兩分鐘,而且腳不能踏出報(bào)紙。第二輪,將報(bào)紙對(duì)折,5個(gè)同學(xué)仍要站在報(bào)紙上堅(jiān)持兩分鐘,但腳絕對(duì)不能踏出報(bào)紙。腳踏出的組出局。第三輪,再將報(bào)紙第二次

      對(duì)折,5個(gè)同學(xué)要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報(bào)紙上,并堅(jiān)持兩分鐘。依次類推,最后掌聲鼓勵(lì)最有辦法堅(jiān)持下去的五個(gè)同學(xué)。

      B:玩這個(gè)游戲,需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著自己,而不屑被別人碰觸,那么我們大家都知道這個(gè)隊(duì)輸定了。在一個(gè)集體里,隊(duì)員們都是一樣的重要。集體就像一個(gè)家,對(duì)待其他人就得像對(duì)待家人那樣,要用心,要熱情,而不能冷漠地推開(kāi)。

      A:游戲我們就進(jìn)行到這,你還知道哪些需要集體團(tuán)結(jié)合作、共同努力才能取勝的事? B:即將舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)。要想在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī),單靠一個(gè)人的力量,或者單靠幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的力量是不夠的。俗話說(shuō),“一個(gè)籬笆三個(gè)樁,一個(gè)好漢三個(gè)幫”,在集體活動(dòng)中個(gè)人能力的強(qiáng)弱,往往不是成敗的關(guān)鍵因素,而起關(guān)鍵作用的是團(tuán)體的凝聚力。中央電視臺(tái)有句話說(shuō)得特別好“凝聚產(chǎn)生力量,團(tuán)結(jié)誕生興旺”,在一個(gè)團(tuán)體中,如果大家都能團(tuán)結(jié)合作、互相幫助,成功的可能性就越大!

      班會(huì)總結(jié):

      A:有人把班集體比喻為一個(gè)大熔爐,班里的同學(xué)則像一塊塊的煤炭。

      許麗:大家想要得到溫暖,就必須把自己點(diǎn)燃,放進(jìn)去,煤塊越多,燒得越旺,那么我們的班集體也就越溫暖。

      A:我們要記住,溫暖的班集體不是別人給予的,也不會(huì)從天上掉下來(lái)。

      合:它是全班同學(xué)的熱情和愛(ài)匯聚起來(lái)的。

      B:下面歡迎老師對(duì)我們的這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

      師:集體就像汪洋大海,個(gè)人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊,才有浪花的多姿多彩;也正是因?yàn)橛辛藟衙赖那f(wàn)朵浪花,才為大海增添了無(wú)窮的魅力。一個(gè)只強(qiáng)調(diào)自我,只強(qiáng)調(diào)個(gè)性的人,是很難有合作精神的。要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的力量是有限的,一個(gè)人的本領(lǐng)無(wú)論有多么大,離開(kāi)了集體,就像離開(kāi)大海的一滴水,不久就會(huì)消亡。

      最后讓我們用一首歌來(lái)結(jié)束我們這節(jié)班會(huì)課:《眾人劃漿開(kāi)大船》

    心理健康教育主題班會(huì)2

      班會(huì)目的:

      通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

      班會(huì)形式:

      讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

      班會(huì)主題設(shè)計(jì):

      讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會(huì)中。

      班會(huì)準(zhǔn)備:

      1、召開(kāi)班干部會(huì)議:針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題。

      2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料)。

      3、確定主持人:王思睿

      班會(huì)過(guò)程:

      一、班主任致辭:我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

      二、主持人發(fā)言:

      每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái),我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例。

      典型案例1

      林xx學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽(tīng)不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,對(duì)孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林xx出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林xx在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí),由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林xx旁邊的一名年齡相仿的少年陳xx也在玩同一游戲,陳xx忍不住對(duì)林xx冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林xx當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳xx的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),林xx才驚醒:我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢

      典型案例2

      周xx是個(gè)自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽(tīng)講,睡覺(jué),作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊,違規(guī)違紀(jì),對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī),能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對(duì)抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。 xx日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時(shí),將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

      從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析

      三、班主任發(fā)言。主要從兩個(gè)方面闡述.

     、賮(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

     、谌绾握J(rèn)識(shí)讀不好書(shū)的問(wèn)題

      四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

     、賹W(xué)科厭學(xué)

      我們班的xx同學(xué)因?yàn)椴幌矚gxx中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

     、谶^(guò)敏性厭學(xué)

      過(guò)敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問(wèn)、父母嘮叨等,常常是過(guò)敏的。

      過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中,一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng),學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

     、蹪撘庾R(shí)條件性厭學(xué)

      我們班xx學(xué)生,身高體健、性格開(kāi)朗、精神飽滿并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽(tīng)講,老師講課他做小動(dòng)作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

      ④非過(guò)敏性厭學(xué)

      xx在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追,可是,無(wú)論如何也追不上,后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

      非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)xx個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗(yàn),但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

      五、主持人發(fā)言:

      看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)經(jīng)過(guò)老師和班委的商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:

      ①緩解學(xué)業(yè)焦慮

      選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

      未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情,而應(yīng)將自己的.精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

     、谡_看待信心問(wèn)題

      1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。

      2.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

      3.制定階段性目標(biāo)。

      4.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。

      5.增強(qiáng)自信心。

      6.樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

     、墼鯓涌朔Ψ稚

      第一步,當(dāng)出現(xiàn)xx種厭學(xué)情緒時(shí),應(yīng)敏感地意識(shí)到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

      第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

      第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

      六、主持人小結(jié):

      通過(guò)今天的班會(huì),我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。

      七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì):

      我們的這次班會(huì)非常成功,希望同學(xué)們一起努力!厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng),讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

    心理健康教育主題班會(huì)3

    同學(xué)們、老師們:

      學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折,所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),沒(méi)有意志,沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題:

      1.抑郁:

      總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。

      2.焦慮:

      總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。

      3.人際關(guān)系敏感:

      總感覺(jué)別人對(duì)自己不好,不理解、不同情自己;

      與異性在一起時(shí)感到不自在。

      4.情緒不穩(wěn)定:

      心情時(shí)好時(shí)壞,學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低,對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近,一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。

      5.心理不平衡:

      如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢(qián)或穿得好就不舒服,總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。

      6.適應(yīng)不良:

      對(duì)學(xué)校的.各種科目都不喜歡,對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng),學(xué)習(xí)困難。

      7.強(qiáng)迫癥狀:

      總在想一些沒(méi)有必要的事情,如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦;

      總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。

      8.對(duì)抗傾向:

      常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人,沒(méi)理攪三分,控制不住自己。

      這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20__級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試,總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的,78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

      青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn),是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。

      基于此,我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì):

      用愛(ài)裝點(diǎn)生命。熱愛(ài)生活,感恩生活,勇于擔(dān)當(dāng)

      用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示,學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流,為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。

      用寬廣心胸待人。開(kāi)誠(chéng)心,布大度。對(duì)周圍的老師、家人、朋友、同學(xué),給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài),給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù),讓生活充滿甜蜜和喜悅

      用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng),充盈心靈,積極維護(hù)身心健康。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)

      用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理

      時(shí)刻留意自己身邊的美好事物,讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂(lè)

      戒除網(wǎng)癮,回歸社會(huì),用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)

      同學(xué)們:

      讓我們一起參與多彩的活動(dòng),汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),迎接陽(yáng)光生活每一天

      讓我們一起承受蛻變的煩惱,分享成長(zhǎng)的快樂(lè),讓青春像花兒一樣燦爛

      愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn),意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想,祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,身心健康,夢(mèng)想成真,終生幸福。

    心理健康教育主題班會(huì)4

      一、活動(dòng)內(nèi)容:

      調(diào)整心態(tài),把握成功

      二、活動(dòng)目的:

      1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

      2.通過(guò)主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。

      3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

      三、過(guò)程與方法:

      在大家自主、合作、探究的過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達(dá)自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神,從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

      四、課前準(zhǔn)備:

      收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

      五、活動(dòng)口號(hào):

      “關(guān)愛(ài)心靈,擁抱陽(yáng)光,從現(xiàn)在開(kāi)始”。

      六、活動(dòng)過(guò)程:

      (一)學(xué)生齊背班級(jí)口號(hào)。

      (二)打開(kāi)心窗,說(shuō)說(shuō)心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受,了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)

      時(shí)光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著理想,到上峰中學(xué)追求知識(shí),已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好

      聽(tīng)了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎大家知道嗎這是一種不良的心理,它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

      1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競(jìng)爭(zhēng)激烈,父母的期望值過(guò)高,使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

      2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

      3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn):

      (1)曲解老師、心理不平衡

      (2)不主動(dòng)理解人,卻渴望理解萬(wàn)歲

      (3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張

      (三)講故事,明道理。

      大家先看一個(gè)故事,看看這個(gè)故事,告訴你一個(gè)什么道理(略)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的.,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài),如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的,樂(lè)觀的面對(duì)人生,樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。大家說(shuō)一下,積極的心態(tài)有哪些

      讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。

      1.積極的心態(tài)有:樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等

      2.林肯的失敗、成功史:(堅(jiān)定的信念,積極的心態(tài),讓林肯成功。讓學(xué)生明白,成功的道路充滿了荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng),更有意志力,才會(huì)贏來(lái)成功

      (四)自我調(diào)節(jié)。

      我們是初三年級(jí)的學(xué)生,我們要學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決歸納方法:

      1.堅(jiān)定理想,用名人名言,名人事例鼓勵(lì)自己。

      2.自我調(diào)整,寫(xiě)心理日記宣泄。

      3.自我積極的暗示。

      4.找老師說(shuō)心理話,或找知心朋友說(shuō)心事。

      5.聽(tīng)音樂(lè)。

      6.運(yùn)動(dòng)等。

    心理健康教育主題班會(huì)5

      主題:

      我們班處處有關(guān)愛(ài)。

      背景:

      小學(xué)生缺少愛(ài)心,需要進(jìn)行教育。

      活動(dòng)目的:

      通過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班集體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。

      活動(dòng)準(zhǔn)備:

      班班通電子白板展示心理健康教育。

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。

      同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班集體,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài)。

      老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué),她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè),書(shū)寫(xiě)也不工整,上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué)。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō):“溫宇馨”。下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的`。

      二、說(shuō)說(shuō)心里話。

      生1:她學(xué)習(xí)成績(jī)不好,我不想與她玩。

      生2:她上課愛(ài)迷糊,我不想與她坐同桌。

      生3:她不愛(ài)完成作業(yè),我不想與她做朋友.。

      生4:她下課總吃小食品,不愛(ài)學(xué)習(xí),我不喜歡她。

      生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。 ......師小結(jié):剛才,這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得都是事實(shí)。但是,同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況,大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識(shí)字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和同學(xué)交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你們自己的家庭有人關(guān)愛(ài),而她呢我們與她相比,一定不能再歧視她,應(yīng)該互相關(guān)心,互相幫助,讓她克服掉毛病,成為我們班集體里人人關(guān)愛(ài)的同學(xué)。

      三、小組討論:

      1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做

      2、找代表發(fā)言。(歸納)

      (1)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)友好。

      (2)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)尊重。

      (3)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。

      (4)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)理解人,要學(xué)會(huì)換位思考。

      (5)、同學(xué)之間,要學(xué)會(huì)體貼。

      四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

      讓學(xué)生觀看。

      五、總結(jié):

      同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,讓每個(gè)同學(xué)都能感覺(jué)到班集體里處處有關(guān)愛(ài)。

    心理健康教育主題班會(huì)6

      一、班會(huì)主題:

      “敞開(kāi)心扉擁抱快樂(lè)”

      二、主題班會(huì)背景:

      為更好地深入推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育,在大學(xué)生群體中普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)大學(xué)生積極主動(dòng)地關(guān)注自身心理健康,促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展,5月25日,11級(jí)新聞班召開(kāi)“敞開(kāi)心壞擁抱快樂(lè)”主題班會(huì)。

      5月25日,是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心理健康日,“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音,意在表達(dá)“愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人”。今年大學(xué)生心理健康日的主題是“尋找我,擁抱我”,心理委員讓大家自由討論一下在日常的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何面對(duì)心理困擾,對(duì)他人敞開(kāi)心懷。

     。1)了解自我,接納自我。

      (2)正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)環(huán)境。

     。3)遇見(jiàn)挫折困難,對(duì)他人尋求幫助。

      (4)與大家商討如何解決,而不是自怨自艾。

     。5)接受他人,善于人處。讓快樂(lè)走進(jìn)來(lái)。

      最后,由班長(zhǎng)對(duì)此次班會(huì)的結(jié)束發(fā)言:

      希望今天的班會(huì)無(wú)論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育,尤其是怎樣學(xué)會(huì)與他人溝通,消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,在今后的學(xué)習(xí)生活中排解壓力、擁抱快樂(lè)。

      六、班會(huì)總結(jié):

      通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng),與會(huì)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行了全面的'審視,了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向,從而對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活起了積極指導(dǎo)作用。這次活動(dòng)在學(xué)生中得到良好的反響,他們紛紛表示要在以后的學(xué)習(xí)生活中多學(xué)習(xí)心理健康的知識(shí),全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)。這次活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心懷擁抱快樂(lè)”,不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)了一次心靈之旅,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)問(wèn)題,解決問(wèn)題的思維方式,合理的釋放自己的壓力,能在活動(dòng)中引導(dǎo)同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí),讓大家懂得不僅身體健康重要,心理健康也很重要。

    心理健康教育主題班會(huì)7

      活動(dòng)目的:

      對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

      活動(dòng)內(nèi)容:

      1、分析案例。

      2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。

      活動(dòng)過(guò)程:

      一、談話:怎樣才算真正的.健康?

      主持人:同學(xué)們,我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況,你會(huì)怎么辦?

      1、上課不注意聽(tīng)講怎么辦?

      2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?

      3、我不知如何面對(duì)期末考。

      4、擺脫成績(jī)不佳的陰影

      5、提高自己的注意品質(zhì)。

      6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

      7、厭學(xué)了,怎么辦?

      8、成績(jī)直線下降,我很自卑。

      9、不及格,我懷疑——

      10、大膽與人交往。

      11、同學(xué)對(duì)我有成見(jiàn),我該怎么辦?

      12、如何處理好師生關(guān)系?

      13、怎樣改善人際關(guān)系?

      二、組織學(xué)生討論:

      1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行討論。

      2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。

      三、分析案例

      1、找生讀案例。

      2、討論:結(jié)合第8、10、13,幫這位同學(xué)走出陰影,成為一個(gè)心理健康的學(xué)生,你有什么好的辦法?

      3、學(xué)生發(fā)表看法。

      四、取長(zhǎng)補(bǔ)短

      想一想:你在哪幾個(gè)方面做的好?哪幾個(gè)方面做的不好?今后你應(yīng)該怎么做?

    心理健康教育主題班會(huì)8

      課題:

      男女兩性的智力特點(diǎn)

      教學(xué)目的

      引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因

      教學(xué)過(guò)程

      活動(dòng)一:學(xué)生以自身的實(shí)際情況,來(lái)談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級(jí)、年級(jí)及自己的成績(jī)與分布情況(男生、女生)。

      活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)什么是智力,智力包括哪些方面。

      總結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語(yǔ)言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語(yǔ)言能力勝過(guò)男性,而男性在立意新奇,運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。

      活動(dòng)三:先調(diào)查學(xué)生,讓說(shuō)產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:

      1、心理原因:

      女性的語(yǔ)言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢(shì),因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語(yǔ)言能力、符號(hào)識(shí)記方面,而這正是女性的優(yōu)勢(shì)所在。

      隨著年齡的增長(zhǎng),學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時(shí)的智力測(cè)驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢(shì)恰好反映在這一方面。

      許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí),未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績(jī)不佳。

      2、生理原因:

      男性y染色體比X染色體要短,所攜帶的`基因數(shù)也大大少于X染色體,故患遺傳病的男性絕對(duì)多于女性,使男性智力低下者大大超過(guò)了女性,男性的智力又使他們?cè)诤笃诘膶W(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過(guò)了女性。

      活動(dòng)四:討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?

      原因:

      1、父母對(duì)男孩、女孩的不同期望。

      2、社會(huì)對(duì)男女形成的一套刻板印象。

      3、個(gè)人的意志努力。

      活動(dòng)五:講故事(教師激勵(lì)學(xué)生,個(gè)人努力的沒(méi)有性別差異!)

    心理健康教育主題班會(huì)9

      一、活動(dòng)背景:

      庚子鼠年春節(jié),一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至。2019年終歲末,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情在武漢蔓延,波及全國(guó)。

      作為中小學(xué)生的我們,該做些什么呢?學(xué)會(huì)自我保護(hù),處理負(fù)面情緒,做好自己的“心理小醫(yī)生”。

      我們不僅要自我保護(hù),隔離生理上的病毒,也要隔離心理上的病毒焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等,避免恐慌,活在當(dāng)下,有所作為。

      活動(dòng)對(duì)象

      小學(xué)四年五六年級(jí)學(xué)生、初中一二三年級(jí)學(xué)生

      教育目標(biāo)

      1.知識(shí)目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒,了解疫情危害,懂得如何應(yīng)對(duì)抗擊疫情。

      2.情感目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待病毒形勢(shì),去理解、尊敬醫(yī)護(hù)人員,體驗(yàn)國(guó)家的眾志成城,向英雄致敬,培養(yǎng)自己的公民責(zé)任感。

      3.行為指導(dǎo):指導(dǎo)學(xué)生了解并掌握自我保護(hù)的有效方法,學(xué)會(huì)自我減壓調(diào)適,以實(shí)際行動(dòng)隔離病毒。

      四、活動(dòng)準(zhǔn)備:進(jìn)行當(dāng)前疫情的調(diào)查;收集相關(guān)的新聞報(bào)道圖片與視頻,快樂(lè)健康操,制作相關(guān)課件資料。

      五、活動(dòng)方法:認(rèn)知療法、合理情緒療法、自我體驗(yàn)等。

      六、活動(dòng)過(guò)程:

      (一)團(tuán)體暖身

      視頻導(dǎo)入,認(rèn)識(shí)病毒

      1.圖文介紹鐘南山院士。他的友情提示是什么呢?出門(mén)帶口罩,回家就洗手,不去人群里,取消走親戚,不組織聚會(huì),防范于未然。

      2.疫情當(dāng)前,形勢(shì)嚴(yán)峻。作為小學(xué)生,也應(yīng)該為國(guó)分憂,讓我們做好自己的“心理小醫(yī)生”,抗擊這場(chǎng)嚴(yán)峻的疫情。揭示主題,齊讀做好自己的“心理小醫(yī)生”。

      3.面對(duì)疫情,人們的心理壓力可想而知。隨處可見(jiàn)的疾病動(dòng)態(tài),難免引發(fā)大家的恐慌與焦慮。我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)危機(jī),調(diào)節(jié)好情緒呢?

      4.列表歸納:打電話多傾訴,寫(xiě)日記多釋放,聽(tīng)音樂(lè)更放松,多運(yùn)動(dòng)更健康,積極治療早康復(fù)。

      5.下面讓我們做個(gè)選擇題吧,考驗(yàn)一下你。問(wèn)題:如果你發(fā)燒不舒服,是不是代表你就感染了新型冠狀病毒?

      A會(huì)B不會(huì)C也許會(huì)D不好回答

      6.每個(gè)人有每個(gè)人的答案。對(duì)于不同的回答也有自己的理由。讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家的解讀:武漢協(xié)和醫(yī)院醫(yī)生發(fā)出心聲:停止恐慌。

      7.教師小結(jié):自我保護(hù)不放松,做好自己最重要。

      防控疫情,檢視自我

      1.講究衛(wèi)生,讓生命更安全。富蘭克林曾說(shuō)過(guò):保持健康,這是對(duì)自己的義務(wù),甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。特別是疫情防控期間,更要注意安全,科學(xué)防控,維護(hù)自身身體健康。講衛(wèi)生、勤洗手,勤通風(fēng),少外出、戴口罩,注意飲食、用水、用電安全,防火、防燃?xì)、防炭火中毒?/p>

      2.看鐘南山院士給我們帶來(lái)了什么?面對(duì)疫情正確佩戴口罩,看圖示:

      3.學(xué)生學(xué)習(xí)正確佩戴口罩,練習(xí)操作。

      4.除此之外,作為小學(xué)生我們應(yīng)該做些什么呢?請(qǐng)完成如下生活作息表。

      5.假期里你每一天都做了什么?交流評(píng)議?煽傆幸恍┤擞X(jué)得待在太無(wú)聊了,對(duì)此次病毒疫情很忽視,甚至出現(xiàn)了負(fù)面情緒。那么,你該怎么辦呢?

      6.學(xué)會(huì)照顧好自己,要擁有正常的生活作息。請(qǐng)你能給自己的表格增加一些令人愉快的小建議。

      7.集體交流:做運(yùn)動(dòng),做美食,搞衛(wèi)生,看電影,讀名著,泡熱水澡等。

      8.圖片出示(眾志成城,我們必勝),這是一張什么樣的照片呢?

      1月24日,武漢大學(xué)中南醫(yī)院重癥隔離病房?jī)?nèi)的醫(yī)護(hù)人員一起在鼓勁加油。“疫情是魔鬼,我們不能讓魔鬼藏匿。"我們也要出點(diǎn)力。

      9.前幾天,老師給大家布置了假期任務(wù):1抗擊疫情微視頻;2.防范病毒手抄報(bào)。你們完成了嗎?欣賞視頻,加油鼓勁,評(píng)比手抄報(bào),提出亮點(diǎn)。

      11.算一算你得了多少紅包?

      12.提出希望:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。今年的寒假很“宅”,但只要規(guī)劃好,依舊可以很精彩。同學(xué)們可以在家長(zhǎng)的`幫助下制定好假期的每日作息時(shí)間表,每日作息時(shí)間正常,不熬夜不賴床,飲食規(guī)律,合理安排學(xué)習(xí)作業(yè)時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間、娛樂(lè)休息時(shí)間等,堅(jiān)持每天合理用眼用腦,讓每一天都過(guò)得充實(shí)而精彩。

      (四)團(tuán)體結(jié)束

      防控疫情,眾志成城

      1.現(xiàn)在正是全國(guó)復(fù)產(chǎn)復(fù)工復(fù)學(xué)的特殊時(shí)間,我們對(duì)這次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來(lái)抓",“全黨全軍全國(guó)各族人民都同你們站在一起,都是你們的堅(jiān)強(qiáng)后盾”。

      2.從各地新聞報(bào)道中,我們也聽(tīng)到了一個(gè)個(gè)暖心的消息:做志愿者、捐款捐物等等。今天,大家一起分享身邊的感人故事吧,或許能帶來(lái)點(diǎn)滴思考:他們?yōu)槲覀冏隽耸裁?我們打算怎么做?

      3.學(xué)生收集資料,多人講述疫情中的感人故事:醫(yī)生、護(hù)士、警察、社區(qū)人員、鄰居等。

      4.這是一個(gè)不一樣的春節(jié),讓我們用筆寫(xiě)下這一個(gè)個(gè)美好故事與祝福吧!《心靈之語(yǔ)》,自愿分享交流。

      5.同時(shí)謹(jǐn)記鐘南山院士的叮囑,圖片。

      6.最后,讓我們?cè)?6歲華人歌手陳彼得的歌聲中為武漢加油,中國(guó)加油!萬(wàn)眾一心,抗擊疫情,做好自己的“心理小醫(yī)生”。播放歌曲《加油!武漢》

      七、活動(dòng)反思

      這是一節(jié)非常特別的心育班會(huì)課。因?yàn)橐粓?chǎng)新型肺炎,國(guó)家啟動(dòng)了一級(jí)響應(yīng)。疫情之嚴(yán)峻,讓國(guó)家春節(jié)延期,武漢封城,北京所有廟會(huì)取消,上海迪士尼關(guān)閉,賀歲電影全部下架,全國(guó)戒備百城空巷,工廠停工,學(xué)校停課。

      傳染性和致死性帶來(lái)的大眾恐慌情緒,潛伏期和不確定性帶來(lái)的接觸者焦慮情緒,還有一些無(wú)知者的盲目自信,都會(huì)引發(fā)一個(gè)社會(huì)心理問(wèn)題,因此如何做好心理急救和心理援助,是相當(dāng)重要的。

      因此,這節(jié)針對(duì)小學(xué)生的心育班會(huì)課,一定能幫助孩子們更好地認(rèn)識(shí)了解疫情,做好心理調(diào)節(jié),過(guò)一個(gè)充實(shí)的有意義的假期。

      教學(xué)活動(dòng)主要分為四個(gè)板塊:團(tuán)體暖身視頻導(dǎo)入,認(rèn)識(shí)病毒;團(tuán)體轉(zhuǎn)換進(jìn)入角色,了解疫情;團(tuán)體工作防控疫情,檢視自我;團(tuán)體結(jié)束防控疫情,眾志成城;顒(dòng)過(guò)程由淺入深,環(huán)環(huán)相扣,四五六年級(jí)的學(xué)生是能夠理解掌握的。通過(guò)他們的心育建設(shè),延伸至家庭,抗擊疫情,我們必勝。

    心理健康教育主題班會(huì)10

      一、導(dǎo)入課題

      今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書(shū)名有關(guān)、(多媒體出示"快樂(lè)的科學(xué)"字樣、讓學(xué)生解讀書(shū)名、得到本書(shū)的內(nèi)容重點(diǎn)是講"快樂(lè)"而非科學(xué)、通過(guò)解讀書(shū)名導(dǎo)入今天的課題---快樂(lè))"快樂(lè)"的科學(xué),快樂(lè)是有學(xué)問(wèn)的它的作者是德國(guó)一位著名的哲學(xué)家尼采、(多媒體出示尼采的頭像,簡(jiǎn)介、)這本書(shū)是從宗教信仰,責(zé)任,及其他美德等方面來(lái)闡述快樂(lè)的根源、

      二、分享快樂(lè)

      (1)孔子三樂(lè)

      今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來(lái)講快樂(lè)這個(gè)話題、尼采是西方的哲學(xué)

      家,他分析了快樂(lè),那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家----我們的老祖宗孔子有沒(méi)有教我們?nèi)绾慰鞓?lè)呢(提示學(xué)生回憶初一的語(yǔ)文課本,學(xué)生答出"學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說(shuō)乎有朋自遠(yuǎn)方來(lái),不亦樂(lè)乎人不知而不慍,不亦君子乎"、多媒體出示孔子畫(huà)像及以上三句、)

      (2)孟子之樂(lè)

      另一位我國(guó)古代的大思想家教育家孟子也有三樂(lè)、他說(shuō)"君子有三樂(lè):父母俱存,兄弟無(wú)故,一樂(lè)也:仰不愧于天,俯不怍于人,二樂(lè)也:得天下英才而教育之,三樂(lè)也、"(稍作解釋、)

      (3)同學(xué)之樂(lè)

      圣人有快樂(lè),那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學(xué)們來(lái)談?wù)勀銈兊目鞓?lè)、"獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)"我們來(lái)一起分享同學(xué)們的快樂(lè)、請(qǐng)大家回憶你最快樂(lè)的事是什么(學(xué)生準(zhǔn)備一分鐘,然后發(fā)言、約有十至十五位同學(xué)發(fā)言、教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情,友情,獲獎(jiǎng),解難題,幫助別人,被表?yè)P(yáng)等方面的快樂(lè)、)

      三、快樂(lè)溯源

      剛才我們講到自己的快樂(lè),對(duì)比一下古代圣人的快樂(lè)會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處,古今

      相差幾千年,快樂(lè)卻驚人地相似,這說(shuō)明快樂(lè)是人性共同的一種追求與需要、心理學(xué)上

      說(shuō)"快樂(lè)是當(dāng)人們的需要得到滿足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺(jué)、"既然快樂(lè)是人

      性的基本需要,那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要,從而了解快樂(lè)的根本來(lái)源、

      第一層

      也是最基本的需要:生理需要、人的吃喝拉撒,健康等均屬于這個(gè)層次的需要、

      第二層:

      安全需要、目前還有不少國(guó)家處于戰(zhàn)爭(zhēng)中,這些國(guó)家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了,這就是戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡、

      第三層:

      歸屬和愛(ài)的需要、吃飽喝足了,就想到成家了,因?yàn)槿诵枰獝?ài)與被愛(ài),親情,友情,愛(ài)情都屬于這個(gè)范圍、

      第四層:

      尊重的需要、

      這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思、所謂自尊就是了解并相信自己,不因他人而隨意否定自己、尊重他人呢,就是首先了解人與人是不同的,要站在他人的角度替他人著想,不急于將自己的想法強(qiáng)加于人、舉個(gè)例子:(在桌子上寫(xiě)一個(gè)"6",問(wèn)對(duì)面一個(gè)學(xué)生)這是幾,(學(xué)生會(huì)回答)"9",(老師問(wèn))誰(shuí)對(duì)呢誰(shuí)都對(duì)、這就是因?yàn)閮蓚(gè)人所處的角度不同,看問(wèn)題得出的結(jié)論就不同、所以平時(shí)要注意換位思考,設(shè)身處地地想為什么別人會(huì)跟我有不同的`看法、這樣就容易理解別人了、這就是尊重他人、

      第五層:

      認(rèn)知的需要、認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺(jué),知覺(jué),記憶,思維的能力等、認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的需要、所以我們要背起書(shū)包來(lái)上學(xué),來(lái)求知,就是因?yàn)槲覀兣c生俱來(lái)有求知欲,有認(rèn)知的需要、

      第六層:

      美的需要、我們追求真,善,美、其中美是最高境界、音樂(lè),美術(shù),舞蹈,攝影…都是反映美體現(xiàn)美的載體,所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì):而人的外表美,心靈美,語(yǔ)言美,行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn)、

      第七層:

      也是人類最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要、指通過(guò)自身努力取得成就,或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值、剛才很多同學(xué)提到最開(kāi)心的事情是得獎(jiǎng),是幫助了別人,都是因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值,因此你會(huì)特別快樂(lè)、

      綜上所述,馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉(gè)基本需要、并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的,因而當(dāng)這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂(lè)也有境界的高低之分、當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M足時(shí)產(chǎn)生的快樂(lè)是不會(huì)很長(zhǎng)久的,只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時(shí),才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂(lè)、下面檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)需要層次論的理解

    心理健康教育主題班會(huì)11

      此次心理健康教育主題班會(huì)以“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)”為活動(dòng)宗旨,以“心靈之源,贏在525”為活動(dòng)主題,同時(shí),更希望通過(guò)此次班會(huì)讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。

      在我們的學(xué)習(xí)與生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,雖然不是特別突出,但是這足以引起我們的重視,所以今天這場(chǎng)班會(huì)的召開(kāi)是很有必要的。這次班會(huì)主要以講述,交流型為主,大家都很積極地配合,現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性較強(qiáng),總的來(lái)說(shuō),還是比較成功的。

      在班會(huì)過(guò)程中,也存著一些不足的方面,比如一開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)氣氛不夠活躍,大家都興致不是很高,同時(shí)也不愿意敞開(kāi)自己的心扉和大家大膽的溝通交流,這是問(wèn)題的癥結(jié)。但隨著在班會(huì)開(kāi)展過(guò)程中的引導(dǎo),大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變,并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨(dú)到的'見(jiàn)解,從而使得班會(huì)的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。

      相信通過(guò)本次班會(huì),對(duì)于提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系起到一個(gè)催化劑的作用。同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

      心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

    心理健康教育主題班會(huì)12

      設(shè)計(jì)思路

      每個(gè)人都生活在一個(gè)家庭里、生活在社會(huì)上或者一個(gè)群體當(dāng)中,難免會(huì)遇到一些不順心或不開(kāi)心的事情,這是非常正常的,然而問(wèn)題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時(shí),我們?nèi)绾斡谜_的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己,用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來(lái),這才是非常重要的。

      我發(fā)現(xiàn),我們班的孩子,他們的情感體現(xiàn)非常地豐富,經(jīng)常會(huì)看到有的孩子在家里碰到不高興的事后,到小學(xué)生園里還是撅著嘴,坐著不想玩,一副氣呼呼的樣子。今天的活動(dòng),正好是我們?cè)陂_(kāi)展《我的心情》主題中的一次活動(dòng),我們將通過(guò)活動(dòng),讓我們的.孩子初步懂得“生氣”不利于健康,并且讓孩子們初步學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂(lè)的力所能及的方法,從而體驗(yàn)別人快樂(lè)自己也快樂(lè)的情感。

      另外,我班的孩子合作意識(shí)比較差,但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此,在今天活動(dòng)的最后我專門(mén)設(shè)計(jì)了一個(gè)環(huán)節(jié),讓小學(xué)生自己去找伙伴,自己協(xié)商分配角色,進(jìn)行情景表演,來(lái)培養(yǎng)他們的合作精神和表演能力。

      活動(dòng)目標(biāo)

      1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康,要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂(lè)。

      2、體會(huì)父子之間的愛(ài)和故事中的幽默。

      活動(dòng)準(zhǔn)備

      故事書(shū)展示臺(tái)

      活動(dòng)過(guò)程

      一、聽(tīng)老師講故事第一遍

      1、小學(xué)生邊看電視,邊聽(tīng)老師講故事《爸爸生氣了》

      2、故事后提問(wèn):

      1川川看到爸爸生氣了,不理他,他怎么想的?

      2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?

      3川川的辦法成功了嗎?后來(lái)他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了,又怎么說(shuō)的?

      4最后,爸爸和川川的心情怎樣?

      二、聽(tīng)第二遍故事

      小學(xué)生邊看電視,邊輕輕地跟著講故事。

      三、情景表演:爸爸生氣了

      老師扮爸爸,請(qǐng)一小學(xué)生扮川川,進(jìn)行表演。

      四、結(jié)合生活說(shuō)一說(shuō)自己的爸爸

      1、你見(jiàn)過(guò)你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時(shí)候是什么樣子的?

      讓小學(xué)生從表情、聲音、動(dòng)作方面來(lái)描述

      2、爸爸生氣的時(shí)候,你會(huì)怎么做?

      五、小學(xué)生合作進(jìn)行情景表演

      小學(xué)生自由組合,自己分配角色,進(jìn)行情景表演。

      請(qǐng)兩組上來(lái)進(jìn)行表演。

    心理健康教育主題班會(huì)13

      一、活動(dòng)方案活動(dòng)主題:團(tuán)隊(duì)和諧

      活動(dòng)目的:增進(jìn)團(tuán)體內(nèi)部所有成員的相互了解,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

      活動(dòng)地點(diǎn):心理咨詢中心辦公室

      活動(dòng)時(shí)間:五月二十六日參與人員:各系學(xué)生干部代表活動(dòng)流程:

      1、微笑握手

      2、信任跌倒

      3、畫(huà)圖

      4、勇于承擔(dān)責(zé)任

      5、向前沖

      6、結(jié)束曲《怒放的生命》

      二、活動(dòng)紀(jì)實(shí)

      1、微笑握手目的:舒緩緊張的心情,和諧氣氛;增強(qiáng)成員間的親切感,達(dá)到對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。時(shí)間:大約15分鐘操作:成員打破原有的格局,在場(chǎng)地自由的走動(dòng),并盡可能的和不同的成員握手,握手時(shí)注意:目光注視著他人,道一聲:“你好”!看看誰(shuí)在最有限的時(shí)間握手最多。自由走4-5分鐘后領(lǐng)導(dǎo)者喊暫停,正在握手的任何兩個(gè)隊(duì)員,由剪刀石頭布決定誰(shuí)上臺(tái)發(fā)表自己加入這個(gè)團(tuán)體以來(lái)對(duì)這個(gè)團(tuán)體的看法和感受。(握手時(shí)可以說(shuō)祝福的或感想的話,但不能耽擱時(shí)間太久)

      2、信任跌倒(室內(nèi))

      目的:建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽氣氛

      時(shí)間:大約20分鐘

      準(zhǔn)備:每組8-12人,需要有一定的活動(dòng)空間操作:領(lǐng)導(dǎo)者邀請(qǐng)成員兩兩成對(duì),一人倒,一人接;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“倒”時(shí),倒者身體垂直后倒,腳跟直直倒下,倒到一半時(shí),接者平穩(wěn)摟住。

      組織討論:談?wù)剬?duì)這活動(dòng)的感受3、畫(huà)圖目的:體驗(yàn)雙向交流的重要性、感悟?yàn)槿颂幨赖闹腔蹠r(shí)間:大約20分鐘準(zhǔn)備:領(lǐng)導(dǎo)者事先準(zhǔn)備畫(huà)圖一張;所有成員準(zhǔn)備紙筆操作:請(qǐng)一位同學(xué)看領(lǐng)導(dǎo)者事前準(zhǔn)備好的圖形,描述給全班的同學(xué),請(qǐng)他們?cè)诩埳显侔阉璁?huà)出來(lái),但是在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,不許提問(wèn),不可以有言語(yǔ)交流。然后比較一下差別。(該游戲的設(shè)計(jì)意圖在于,對(duì)同樣一個(gè)圖形的理解是不一樣的,每個(gè)人的言語(yǔ)解釋、表達(dá)方式是不一樣的,畫(huà)圖者對(duì)他的表達(dá)的理解也是不一樣的,因此畫(huà)出不一樣的圖形)組織討論:為什么大家會(huì)畫(huà)出與原圖不一樣的.圖形?

      引申:溝通的技巧——雙向性原則、設(shè)身處地原則、真誠(chéng)原則

      4、勇于承擔(dān)責(zé)任目的:主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任時(shí)間:大約20分鐘規(guī)則:成員相隔一臂站成幾排(視人而定),領(lǐng)導(dǎo)者喊一時(shí),向右轉(zhuǎn);喊二時(shí),向左轉(zhuǎn);喊三時(shí),向后轉(zhuǎn);喊四時(shí),向前跨一步;喊五時(shí),不動(dòng)。當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí),做錯(cuò)的人要走出列、站到大家面前先鞠一躬,舉起右手大聲說(shuō):“對(duì)不起,我錯(cuò)了!”組織討論:這個(gè)游戲說(shuō)明了什么問(wèn)題?督導(dǎo):面對(duì)錯(cuò)誤時(shí),大多數(shù)情況是沒(méi)人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了,但沒(méi)勇氣承認(rèn),因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了。

      5、向前沖目的:建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)、整體意識(shí)時(shí)間:大約15分鐘準(zhǔn)備:分組,每組20人規(guī)則:

      (1)讓所有的人圍成一個(gè)圈把手伸直,手拉手站好,在集體右轉(zhuǎn)

     。2)讓大家在3秒鐘之內(nèi)抓住前面那位朋友的肩膀

     。3)查看結(jié)果,沒(méi)有完成的將得到領(lǐng)導(dǎo)者的表彰即俯臥撐5個(gè)

     。4)結(jié)本節(jié),并公布結(jié)果引申:

     。1)目標(biāo)在前面,但是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法并不就是向前沖

     。2)在實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)的時(shí)候要考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益,我們的利益是結(jié)合在一起的

     。3)沒(méi)有人能脫離團(tuán)隊(duì)而生存

     。4)磨刀不誤砍柴工

      (5)結(jié)束曲《怒放的生命》

      時(shí)間:大約15分鐘

      操作:在歌聲中大家暢所欲言,分享這次班會(huì)/團(tuán)輔的感受和期望

    心理健康教育主題班會(huì)14

      形式:心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等

      時(shí)間:XX年X月X日

      地點(diǎn):五年三班教室

      一、 活動(dòng)目的:

      人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的.揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

      二、 活動(dòng)內(nèi)容:

      本次班會(huì)分為以下幾部分:

      第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

      第二部分:短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活;

      第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

      第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

      第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個(gè)低碳達(dá)人。

      為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

      三、 活動(dòng)準(zhǔn)備:

      1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議,確定主持人(男:張?zhí)旌?女生:秦璐瑩);

      2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

      3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

      4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝,班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備:正反方各四人,辯詞事先準(zhǔn)備好;

      5、會(huì)場(chǎng)布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書(shū)寫(xiě)主題,稍加裝飾。

      6、錄制鈴聲、音樂(lè);準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

    心理健康教育主題班會(huì)15

      一、活動(dòng)目的:

      1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

      2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

      二、活動(dòng)重點(diǎn):

      引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

      三、活動(dòng)難點(diǎn):

      引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

      四、活動(dòng)時(shí)間:

      10月4日活動(dòng)過(guò)程:

      一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

      1、揭題,教師激情導(dǎo)入:人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意,連車都沒(méi)停,揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的.生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

      2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

      二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

      1、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

      2、教師故事。

      3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

      4、說(shuō)出內(nèi)心話:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的亊。

      三、交流方法,心理疏導(dǎo):

      1、觀看心理小品,評(píng)析是非:小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過(guò)來(lái),說(shuō)是李麗把小明弄倒了,就批評(píng)李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

      2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

      3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

      4、講故事:《豬八戒新傳》。思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?

      教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大啊!

      5、情境游戲:《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫(xiě),滿懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

      教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)

      情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句,晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

      教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)

      情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶跳著,笑著回到了座位上。

      教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

      6、心理體驗(yàn),出示:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意?墒牵従臃挤颊f(shuō):“太難看了!”小藝這樣想:。她覺(jué)得特別傷心。小藝這樣想:。她覺(jué)得還可以。小藝這樣想:。她覺(jué)得很快樂(lè)了。

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