開(kāi)學(xué)焦慮綜合征高發(fā) 小學(xué)高年級(jí)到初中的孩子多

3月5日，濱江區(qū)兩位少年因父母不讓玩手機(jī)離家出走；3月7日，臨平一位初三女生自習(xí)后失聯(lián)。開(kāi)學(xué)季本是收心上課的日子，但杭城媒體卻接連爆出未成年人離家出走的消息。

對(duì)于開(kāi)學(xué)焦慮，市七醫(yī)院兒童心理科主任周國(guó)嶺特別有感觸，最近一周，醫(yī)院已經(jīng)接診了近30個(gè)這樣的孩子，有的孩子無(wú)論如何也不愿去學(xué)校上課，嚴(yán)重的甚至拿美工刀割腕。

為什么現(xiàn)在的孩子容易“炸毛”，患上開(kāi)學(xué)焦慮綜合征怎么辦，什么情況下需要求助專業(yè)的心理醫(yī)生？

寒假作業(yè)沒(méi)做完索性逃學(xué)

每年這個(gè)時(shí)候，各大醫(yī)院兒童心理科都會(huì)迎來(lái)一撥小高峰，這兩天，三個(gè)被收治住院的小病人，讓周國(guó)嶺主任印象深刻。

五年級(jí)男生亮亮，上周開(kāi)學(xué)后被家長(zhǎng)送到了市七醫(yī)院，爸爸說(shuō)，孩子怎么罵都不去學(xué)校。

“男孩看起來(lái)很機(jī)靈，也懂禮貌，成績(jī)中游水平，但學(xué)習(xí)的自覺(jué)性不強(qiáng)�！敝苤魅卧儐�(wèn)家長(zhǎng)后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，亮亮在寒假的一個(gè)月里回了趟老家，“難得回去，整個(gè)人徹底放松了，回來(lái)又和同學(xué)們聚會(huì)，整個(gè)假期都沒(méi)怎么看書(shū)、學(xué)習(xí)，臨近開(kāi)學(xué)還有大部分寒假作業(yè)沒(méi)有做�！�

亮亮的父母起先沒(méi)有重視，等寒假最后幾天才逼著孩子補(bǔ)作業(yè)。男孩一聽(tīng)要上學(xué)就大發(fā)脾氣，大哭大鬧，砸了東西，開(kāi)學(xué)索性賴在家里不去上課了。一聽(tīng)要來(lái)七院，男孩頭一歪，“住院就住院�！�

還有個(gè)初二男生，第一天上課就喊頭痛、肚子痛，不愿去學(xué)校。周主任讓他做了B超、腦電圖、心電圖、血常規(guī)等檢查，結(jié)果都是好的，一問(wèn)才知道，學(xué)校剛開(kāi)學(xué)就有語(yǔ)、數(shù)、英、科學(xué)摸底考試，也是因?yàn)楹�假太放松，男生害怕考不出被老師批評(píng)，就使出了逃學(xué)的招數(shù)。一做焦慮量表，周主任發(fā)現(xiàn)他已是中重度焦慮。

“開(kāi)學(xué)焦慮綜合征最嚴(yán)重的一個(gè)男孩，今年才15歲，是昨天收治入院的。”周主任說(shuō)，因?yàn)橛X(jué)得學(xué)習(xí)壓力大，加上老師和家長(zhǎng)比較嚴(yán)厲，孩子拿美工刀割了腕。

一周近30個(gè)孩子來(lái)看焦慮

警惕總將“狠話”掛嘴上的孩子

剛開(kāi)學(xué)，家長(zhǎng)也要幫著孩子進(jìn)行調(diào)整，將上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)做個(gè)簡(jiǎn)單的梳理和復(fù)習(xí)，幫助孩子盡快找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

“家長(zhǎng)首先要轉(zhuǎn)變心態(tài)，不要唯分?jǐn)?shù)論，要從注重考試結(jié)果變?yōu)樽⒅貙W(xué)習(xí)過(guò)程�！敝苤魅握f(shuō)，還可以讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉，男生打籃球、踢足球，女生可以跳繩、打乒乓、散散步。

什么情況下需要求助專業(yè)的心理醫(yī)生？

周主任說(shuō)，那些總是將離家出走、自殺等掛在嘴上，或總是做出出格行為的孩子，家長(zhǎng)需要引起高度警惕，多溝通，引導(dǎo)孩子做做冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行腦電生物反饋、感覺(jué)統(tǒng)合、沙盤治療等。

在心理教育方面，家長(zhǎng)要識(shí)別孩子的特質(zhì)，寬容對(duì)待。平時(shí)給孩子設(shè)一個(gè)60分的底線以及80分的目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)孩子的可塑性，發(fā)展其綜合素質(zhì)，給他們一定的空間。根據(jù)孩子的個(gè)性、喜好，選擇一兩門興趣課程讓孩子學(xué)習(xí)，即使孩子失敗了，也要讓他們學(xué)會(huì)放棄。鼓勵(lì)孩子多交一些陽(yáng)光外向的朋友，身邊的正能量多了，也會(huì)潛移默化改變孩子天生的性格特質(zhì)。

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