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春之始也立春，是農歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，它意味著鳥語花香、萬物生長。立春，萬物復蘇，生機漸顯，一年四季，自此開始。立春起源一年之計在于春。中國古人對“立春”非常重視，一直把它當成節(jié)日來過。“立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現(xiàn)。據(jù)《禮記》記載，周朝時，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然后賞賜群臣并施惠于民。東漢以后，朝野出現(xiàn)“迎春”禮俗，如婦女“剪彩為燕”做頭飾，貼“宜春”于門。唐宋時，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致賀。明清宮廷，無論“迎春”還是“鞭春”，禮儀均極為隆重。

立春三候按照二十四節(jié)氣的排列順序立春是第一個節(jié)氣又叫“打春”就是冬至數(shù)九后的第六個“九”開始所以有“春打六九頭”之說“五九、六九隔河看柳”此時節(jié)會看到微微的綠色在古人眼中立春的標志性物候有三一候，東風解凍和氣嫻裊的東風輕撫大地波起輕搖綠，凍痕銷水中二候，蟄蟲始振冬眠的動物雖然沒起床但是睡醒了，想伸伸懶腰了三候，魚陟負冰有的冰面開始融化，可以看到魚了可是水面上還有一些碎冰塊就感覺魚游的時候像背著冰塊一樣過了立春人們能明顯感覺到氣溫回升，白晝長了太陽暖了當然，立春只是一個立意之后的“柳色黃金嫩，梨花白雪香”才是春天物候歷程的縮影而立春之日仍是乍暖還寒

立春習俗立春時“迎春”也是一項有儀式感的習俗舊俗立春前一日有兩名藝人頂冠飾帶沿街高喊：“春來了”這就是傳統(tǒng)的“報春”立春時，民間有“咬春”的習俗立春吃春餅是人們對“一年之計在于春”的美好祝福而“咬春”嚼蘿卜，則取古人“咬得草根斷，則百事可做”之意農民耕田離不開牛立春這一天不少地方還要“打春�！庇纸小氨薮号！睔v代封建統(tǒng)治者立春都要舉行鞭春之禮意在鼓勵農耕，發(fā)展生產用土塑牛，內塞五谷叩拜、打碎、搶土、拾粒謂之搶春，以搶得牛頭為吉利這種方式體現(xiàn)了人們對五谷豐登的美好期盼還有的地方立春這一天有“穿新衣”的習俗孩童佩“春娃”婦女戴“春幡”迎接一年好景

立春詩詞《京中正月七日立春》唐·羅隱一二三四五六七，萬木生芽是今日。遠天歸雁拂云飛，近水游魚迸冰出。
《減字木蘭花·立春》宋·蘇軾春牛春杖，無限春風來海上。便與春工，染得桃紅似肉紅。春幡春勝，一陣春風吹酒醒。不似天涯，卷起楊花似雪花。
《立春日晨起對積雪》唐·張九齡忽對林亭雪，瑤華處處開。今年迎氣始，昨夜伴春回。玉潤窗前竹，花繁院里梅。東郊齋祭所，應見五神來。
《虞美人·宜州見梅作》宋·黃庭堅天涯也有江南信，梅破知春近。夜闌風細得香遲，不道曉來開遍向南枝。玉臺弄粉花應妒，飄到眉心住。平生個里愿懷深，去國十年老盡少年心。

立春養(yǎng)生關鍵在于防病保健，特別是初春，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。為避免春季疾病的發(fā)生，在預防措施中，首先要消滅傳染源;二要常開窗，保持空氣清新;三要加強鍛煉，提高機體防御能力。春季是進行運動養(yǎng)生的最佳時機，體操、慢跑、散步、郊游等，都是不錯的選擇。春季從事運動調養(yǎng)的人，抵抗力強，一天之中，清晨又是陽氣始生之時，最適合運動。穿衣宜“下厚上薄”，立春后，雖然氣溫開始上升，降雨開始增多，但立春只是春天的開始，特別是北方還將有一段時間冷暖不定，“倒春寒”經常來襲，因此更要注重保暖，固護陽氣。在養(yǎng)生上主要是護肝，在作息時間上，人們也應順應自然界的規(guī)律，早睡早起。飲食要清淡，不要過度食用辛辣的食物，可以多選用百合、山藥、蓮子等食物。春爭日，夏爭時博大精深的古人智慧 從來沒有遠離我們的生活在這個春暖花開的時節(jié)里愿你也能以溫暖的視角凝望生活 找尋到生命中的“小美好” 讓我們一起擁抱春光滿懷希望地 迎接每一個生機勃勃的日子吧

今日立春

立春是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，也是農歷春季的開始。立春的日期一般在每年的2月3日或4日，標志著寒冬的結束，春天的到來。春天是大自然萬物復蘇、生機勃勃的季節(jié)，對于孩子來說，了解立春的習俗和詩句，不僅可以增添知識，還可以讓他們感受到自然界的美好。

立春的習俗有很多，不同地區(qū)有不同的風俗。比如，北方的一些地方會吃餃子來慶祝立春。餃子象征著金元寶，寓意著財富滾滾向前。南方的一些地方則會做“立春面”，它是一種特別的面食，寓意著家庭團聚、幸福美滿。另外，還有一些地方會舉行舞龍舞獅、放鞭炮等活動，讓人們歡度立春。

立春也是一個詩意的節(jié)氣，有很多關于立春的詩句。比如，唐代詩人王之渙的《登鸛雀樓》中有“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓�！边@句詩描繪了春天陽光明媚、大好河山的景象。還有宋代陸游的《示兒》中有“春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來�！边@句詩形象地描述了春天的美麗和生機。

為了讓孩子了解立春的習俗和詩句，我們可以通過多種途徑進行教育�？梢韵冉o孩子講述立春的由來和意義，告訴他們立春是一個新的開始，寄予了人們對春天的美好期待。然后，可以通過圖片、視頻等多媒體形式展示不同地區(qū)的立春習俗，讓孩子了解到中國各地慶祝立春的方式多樣豐富。最后，可以給孩子朗讀一些關于立春的詩句，讓他們感受到詩歌的美妙和豐富的意象。

通過了解立春的習俗和詩句，不僅可以增加孩子的文化知識，還可以培養(yǎng)他們對大自然的熱愛和敬畏之心。春天是一個充滿希望和活力的季節(jié)，孩子們在這個季節(jié)里可以感受到大自然的變化和生命的奇跡，讓他們更加熱愛生活，珍惜每一天。

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